こんにちは♪
今週のランニングフォーム改善スクール(ランニングエコノミー向上クラス)は
１３日 土曜日クラスの練習@名城公園
になります
８時に名城公園の噴水広場にお集まりください
土曜日は皆生トライアスロンに参加されるＹさんをセンターにパチリ
日本で最初にトライアスロンが行われたのがこの鳥取県米子市の皆生トライアスロン
自分が３０年前、２１歳の時にロングのトライアスロンに初挑戦した思い出のレースでもあります
この時はバイクで先頭に立ち途中優勝争いもしましたが結局総合２位と惜しいレースでした
とはいえ２１歳での２位でトライアスロンの専門誌に
「この若者の掌にはどんな未来が握られているのだろうか」なんて
かっこよくカラーで取り上げられたり
自分自身この世界でやっていくんだ！と強く思えたレースでした
大人というか生涯スポーツとして考えればロングのトライアスロンは
「完走した人全てが優勝者」なので自分自身と向き合い完走目指して頑張ってきてください
そして日曜日は、というか土曜日もですが新しいドリルに悪戦苦闘しましたが
次回までに出来るようにしておいてくださいね
ポイントはとにかく肩や腕は脱力して骨盤ですからね
