こんにちは♪
今週のランニングフォーム改善スクール(ランニングエコノミー向上クラス)は
9月30日 土曜日クラスの練習@バンテリンドーム(8時)
10月1日 日曜日クラスの練習@名城公園(9時)
になります
今週に関してはややこしいのですがまず土曜日の練習は7月に中止になった練習の
振り替え練習になります
そして土曜日はまだ9月という事でサマータイムで8時スタート
日曜日は10月という事で通常の9時スタートの名城公園
という事になりますのでお間違えのないようにお願いします
そして10月というか日曜日からは下半期のスタートという事で封筒にお名前を記入して
会費をお持ちください
振り替えありは24900円、振り替えなしは21600円になります
日曜日の練習には信越5岳トレイルレース110㎞で総合7位の吉田さん、
夜叉ヶ池66㎞女子の部1位のSさん、その他にも
今週のびわ湖トライアスロンに参加される方達をはじめ多くの方が参加してくれました
ランニングフォーム改善スクールは土曜日クラス、日曜日クラスともにキャンセル待ちです
ランニングエコノミーは出来る出来ないで本当に大きな差になります
知らない、出来ない人は本当に知った方がいいですし、
やれるようになった方が間違いなくいいです
悩んでる方はキャンセル待ちも出来ますのでダメ元で連絡いただけたらと思います
という事で今週も頑張っていきましょう♪