こんにちは♪
１０月から１２月のスズラン全体のカレンダーです
ランニングフォーム改善スクールやアラウンド４.５、そしてスズランマラソン部は
すでに日程を別のブログで書いていますがスピ練クラスは
木曜日や土曜日の日程をこちらでご確認ください
１０月最後の土曜日は「土曜日はスピ練、日曜日はマラソン部」
と連続でキツい練習になってしまいました
セット練として考えてもらえたらと思います♪
でも１１月以降２月までは連続でハードな練習にならないように日程を組んでいます
マラソン部の募集はランニングフォーム改善スクールの募集の落ち着いた今週中くらいから
開始させていただきますのでよろしくお願いします
１１月
１２月
です♪
よろしくお願いします