こんにちは♪
６月のアラウンド４.５の練習は
６日(火) 約３０分のペース走@名城公園
２０日(火) 約３０分の変化走@名城公園
になります
１９時に名城公園の噴水広場にお集まりください
メイン練習で頑張るのはもちろん、ランニングエコノミー向上のためのドリルにも
しっかりと取り組んで今より楽に速くなっていけるようにしましょう
努力は裏切らないと言いますが正しい方向に正しく努力しないと
練習って簡単に裏切りますからね
ドリルや腰高の為のラダーでいつも同じ指摘をされている人はポジティブに考えたら伸び代がいっぱい
でもその伸び代を伸ばさなければ本当にもったいないですからね
という事で６月も頑張っていきましょう♪
