こんにちは
1月のスピード練習クラスは
5日(水) ペース走@名城公園
6日(木) ペース走@名城公園
12日(水) 1300mX4本@名城公園
13日(木) 1300mX4本@名城公園
19日(水) ビルドアップ@名城公園
20日(木) ビルドアップ@名城公園
26日(水) 5000mタイムトライアル@名城公園
27日(木) 5000mタイムトライアル@名城公園
になります
8回あるうちの都合の良い4回に参加していただけたらと思います
ちなみに練習場所が今月、来月は瑞穂方陸上競技場が工事で使えないので名城公園になります
そして名城公園も工事をしていて狭いところがあるので
注意して練習しないといけません
スピード練習クラスなので1300mのインターバルやタイムトライアルも入れていますが
瑞穂北陸上競技場が使えない関係で我々のように
名城公園にランナーが押し寄せて
もし危険なようでしたらインターバルやタイムトライアルではなく、
変化走などに変更させていただくかもしれませんのでご理解をお願いします
あと12月でお支払いが終わっている方は
半年払いなら21500円、3ヶ月払いなら11500円を
封筒にお名前を記入の上、お持ちください
ではよろしくお願いします