１月のアラウンド４.５の予定

こんにちは

１月のアラウンド４.５の練習は

１１日(火)   約３０分の変化走@名城公園

１８日(火)   約３０分のペース走@名城公園

になります

多くの方が目標にしている名古屋ウィメンズマラソン、そして西尾マラソンまで

あと２ヶ月しかありません

あっという間にレースです

故障に気を付けつつ頑張っていきましょう

あと１０月から３ヶ月払いだった方は会費のお支払いをお願いします

３ヶ月６０００円か半年１１０００円になります

ではよろしくお願いします