こんにちは
１２月のスピ練クラスは
１日(水) １０００mＸ５本@瑞穂北陸上競技場
２日(木) １０００mＸ５本@瑞穂北陸上競技場
８日(水) ３０００m＋２０００m＋１０００m@瑞穂北陸上競技場
９日(木) ３０００m＋２０００m＋１０００m@(瑞穂北陸上競技場)名城公園の場合もあり
１５日(水) ４００m＋１０００m＋２０００m＋１０００m＋４００m@瑞穂北陸上競技場
１６日(木) ４００m＋１０００m＋２０００m＋１０００m＋４００m@瑞穂北陸上競技場
２２日(水) ５０００mタイムトライアル@瑞穂北陸上競技場
２３日(木) ５０００mタイムトライアル@瑞穂北陸上競技場
になります
瑞穂のスケジュール的には９日は今のところ瑞穂北陸上競技場が使えないようになっていますが
使える可能性もあるので瑞穂にしてあり、ダメなら名城公園になるのでご注意ください
では１２月も頑張っていきましょう