今週の鈴木ランニングクラブの練習はレッスンが少ないので
スズラン全体として書かせていただきます
４／１(木) スピード練習クラス １０００mＸ５本＠瑞穂北陸上競技場(予定)
３日(土) ランニングフォーム改善クラス＠名城公園
４日(日) スズランマラソン部 ３時間走＠庄内緑地公園
４日(日) スズラン岡崎 スピード系練習＠岡崎市民球場
になります
スピード練習クラスは１９時、ランニングフォーム改善クラスは９時、
スズラン岡崎は８時から練習開始になります
ランニングフォーム改善クラスは初めての方もいますので説明させていただくと
集合場所は名城公園の噴水広場(名城公園南の信号の付近)からグランドに向かって歩いて
ジョギングコースをまたいだタイルの辺りにお集まりください
あと会費のお支払いがまだの方は封筒にお名前を書いてお持ちください
スズランマラソン部は１月に雨で中止になった分になり
９時から体操、説明をして９時１５分くらいから１８０分走がスタートです
ウィメンズマラソンでオンラインマラソンを選んだ方はここで距離を稼いでいただけたらと思います
回数をオーバーしている会員さんはビジター参加という形で２０００円になります
そしてスピード練習クラスは３月２９日朝８時半現在、瑞穂北陸上競技場の予定が
まだ出てないので名城公園の可能性がゼロではありません
変更の場合はブログにアップしますので水曜日か木曜日にご確認ください
ちなみにカレンダーを見ていただくとわかりやすいのですが
４月は１日(木)から２８日(水)にかけてスピ練クラスは５週間になるので
通常は４回ですが４月は最大で５回、練習に参加していただけます
簡単に言うと毎週練習に出れますよって事です
って事です
ではよろしくお願いします‼️