１１月の平日昼間のランニング教室

こんにちは

１１月の平日昼間のランニング教室は

４日(水)と１８日(水)になります

１０時に名城公園の風車コース内にあるせせらぎ亭にお集まりください

少しずつメイン練習もハードになっていくかな〜って思っています

という事で１１月も体幹トレーニングも含めて頑張っていきましょう