水曜日は平日昼間のランニング教室でした

こんにちは

水曜日は平日昼間のランニング教室でした

「体幹サーキットトレーニングでウィメンズに向けて頑張りました

あえて何セットやるか伝えずに1回1回全力で動いてもらいました」

と、兼松コーチから報告がありました

兼松コーチに「ドSだね〜（笑）」と返信したら

「でもみんな嬉しそうでしたよ（笑）」

と返信が（笑）

キツい練習に対応してその練習を喜べる関係は

会員の皆さんと兼松コーチの信頼関係ですね

寒い中、皆さんお疲れ様でした