今週のアスリートクラスの練習予定

こんにちは

今週のスズランアスリートクラスの練習は

７日(水)  １０００mX５本＠瑞穂北陸上競技場

８日(木)  ペース走＠瑞穂北陸上競技場

９日(金)  ２０００mX３本＠瑞穂北陸上競技場

以上になります

暑かったり寒かったりしますので一応ウィンドブレーカーなど

多少の防寒対策も持ってきてもらえたらと思います

レース前の方は無理せずイージーだったり本数を減らしたりと

調整しながら練習に参加してくださいね