今月のランニングフォーム改善クラス(旧スズランジョギング部)の練習は
４日 土曜日クラスの練習＠名城公園
５日 日曜日クラスの練習＠名城公園
７日 火曜日クラスの練習＠名城公園
１８日 土曜日クラスの練習＠名城公園
１９日 日曜日クラスの練習＠名城公園
２１日 火曜日クラスの練習＠ナゴヤドーム
以上になりますのでひと月に一回使える振り替え制度を利用して
なるべく1人２回練習に参加するようにしてください
あとランニングフォーム改善クラスの練習は
走る時間より動きづくりの時間のが長く身体が冷えますので
ダウンジャケットをお持ちください
暑ければ脱いだらいいだけですから
そして２１日はナゴヤドームでの開催にして
iPadでのランニングフォームの撮影にします
よろしくお願いします