昨日はスズランジョギング部土曜日クラスの練習でした
ランニングフォームのレクチャーを1時間ほど行なってから
５０分ジョギングをしていただきました
ランニングフォームのレクチャーをしてからのジョギングなので
皆さん僕のいる前では瞬間的にピシッとしたランニングフォームに
なる方が多かったですね（笑）
猫背のランニングフォームはダメですからね
そしてその後はランニングフォーム改善パーソナルクリニック、
そして新感覚整体 エイドステーション瑞穂にて整体の施術でした
そしてその後はトライアスロンチームカンパネの会員さんで
来週のトライアスロン宮古島大会に参加される方のユニフォームを
自宅に届けに行ったりと簡単にいうと朝から晩まで働いていました
スズランジョギング部土曜日クラスは初めてお会いする方もいましたし
これから頑張っていきたいですね
ランニングフォーム改善パーソナルクリニックでは
参加者さんから終わった後に
「楽に走れるようになってこれからが楽しみになってきたな～」
と言われました
スズランジョギング部もランニングフォーム改善パーソナルクリニックも
どちらも「楽に速く！」がコンセプトです
市民ランナーの多くの方に共通することが本当に多くて
壁に当たってる事が多いです
もしくは壁に当たっていることに気付かない方もいるとは思いますけどね
その壁を越えられるようにサポートするのが私の役目なので
自分自身も今よりももっと勉強して私の名前のように
皆さんの「幸せを照らせる」ようになりたいと思います
（笑）
（笑）こちらはスズランジョギング部の皆さんの集合写真
半年間頑張っていきましょうね
夜はユニフォームを届けた高瀬さんからいただいた
プレモルをいただきました
高瀬さん、ご馳走様でした
宮古島のトライアスロン、頑張ってきて下さいね