第二の人生豊かに♪
マミイアクセサリー古谷麻美子です。
毎週水曜と、不定期で金曜は、
ヨガのレッスンを入れています♪
去年から健康やカラダ作りも気にかけています＾＾
今日はお気に入りのインストラクターのレッスン。
何がいいかというと、
スピリチュアル要素のあるお話をしてくれること。
さらに毎度行ってもアロマの豊かな香り。
初心者向けのレッスンでありながら
毎回違うチャレンジングなポーズをとること。
これが新鮮で楽しいんだな。
自分のカラダの可動域は思っているより、
広いし、ここまで動くのかと気づくのも楽しい♪
今までやったことのない形をすることでカラダが気持ちよく動く。
終わるころには心地よくカラダが温まる。
私がひどい風邪をひかずにいられるのもヨガのおかげかも＾＾
タレ尻が、最近プリケツになってきたのもヨガの効果(≧▽≦)
私、やっぱり美容好きだぁ～♡
仕事も毎度同じことを同じように、でなく
新しいものを上手に取り入れながら
軸をブレずに継続してやっていきたい。
12月はこんなお楽しみ企画をやります♪
まだ参加者さん募集しています＾＾ぜひ！
あ、自宅サロンにもぜひ遊びにきてくださいね♡
＞【募集中】12/12、14自分を知って夢をかなえるドリームマップを作ろう♡ワークショップ
↓各種講座、募集中です。
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