から夫にわかってもらいたいのに
わかってくれない
夫はどうせわかってくれないから
話すだけムダ
そう思ったりしませんか?
本当は
1番わかって欲しい人のはずなのに
どうして
わかってくれないって
思うようになったんだろう
そんな悩める妻へ。。。
何でわかんないんじゃー
が
出てくる時こそ
自分を見てあげることが
大切だと気づいたので
目を通してくださいね
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まず
わかって欲しい
認めて欲しいという気持ちは
誰もが持つ自然な心の動き
承認欲求と言われるものです
こんなふうに思う自分はダメなんじゃ？と
思わなくていいの
ここ大切
そして
『誰も』わかってくれないには
『自分』も含まれているという
衝撃の事実が隠されています
夫がわかってくれない
それには
妻である自分が自分のことを
わかってないということ
自己承認が満たされず
他者から認めてもらうことで
その不満を満たそうとしているのです
つまり
何でわかんないんじゃー
というのは
自分のことがわからなくなってますよ
夫に自分を認めてもらって安心したい
というサインが出ているの
そのサインが出たら
自分の良いところや
頑張っているところを
探して褒めまくると
自分を認められるようになってきます
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私は
自分がいっぱいいっぱいの時に
何でわかってくれないんじゃーが
出てきやすいと気づいたの
頑張っているのにわかってもらえないと
感じるからなんだよね
でもさ
自分の頑張りを
夫に評価されたいからなのか?と
考えた時に
いやいや
そうじゃないと
反発する自分もいたのね
あとから思うに
深いところではそう思っていたから
認めたくなくて反発したのかもと
思ったの
夫任せだったんだよね
だったら褒めて褒めて〜
と
言ってみるのもいいかなと思ったけど
自分自身を認めないと
もっともっと〜〜
褒め褒めください〜〜と
エスカレートしそうと思って
怖っ
。。。となりました
自分を認めることって
簡単なようで難しいけど
夫がいなければ認められないのも
何か悔しく感じました
どんだけ負けん気が強いんだよ（笑）
認めるにはどうしたらいいかというと
私すごーい✨と褒めること
私すごーい✨と褒めた自分に
ご褒美を与えること
これをコツコツやってきたら
自分が満たされる感覚が
なんとなくわかってきました
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
何でわかってくれないんじゃー
それが発動した時は
あなたがいっぱい頑張っている時
その頑張りのおかげて
気持ちよく過ごせている夫がいます
あなたはすごいんだよ
頑張っているんだよ
その頑張りをあなた自身が認めて
すごいねって褒めてね
なんなら
こんなすごい私と結婚できて
夫は幸せもんだよね～と
ちょびっと上から目線になってもいい
自分を認めて
いっぱい褒めてあげると
自分がすんごく喜ぶよ
そうするとね
何でじゃー発動率は
確実に下がってきます
ひとりでは難しいなとおもったら
私達ぴーす＆さいんを頼ってみて♡
あなたの頑張りを引き出します
頑張ってるあなたが
笑顔になれますように
です
誰にも話せなくて苦しい愚痴を言いたい自分の気持がわからなくなったちょっと雑談したいぴーちゃんroomOPENしましたメニュー
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