ご訪問ありがとうございます三上えりです
顔も身体も筋肉の使い方次第で驚きの若見え効果を発揮します
【顔ダンス】と【美姿勢トーニング®】は誰でも簡単にできる最強のセルフメンテナンスなのです
★3/8（日）【盛岡市】顔ダンス美フェイスラインレッスン（初心者様対象）
★4/26（日）【盛岡市】顔ダンス目まわりのお悩み対応レッスン（初心者様対象）
各レッスンの詳細はこちらです→★★★
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美しくいたいなら美しい人と交流しましょう♪
若々しくいたいなら若々しい人と交流しましょう♪
優しくなりたいなら優しい人と交流しましょう♪
体の中と外両方の
「老化」を防ぎたいなら
風邪をひかないようにしましょう
人は１回風邪をひくたびに
身体が１歳老化する
と言っているお医者さまがいるそうです
風邪やウィルスによる疾患
いつでもお医者さまに診ていただけて
良い薬をすぐに処方していただけて
日本の整った医療を当たり前のように感じているけれど
本当に有難いことなのだと
今改めて感じています
”風邪ひいたぐらいで”
なんて考えは間違いですね
いま自分にやれることは
手洗いうがいくらいしかないのね
と思ったけれどありました！
免疫力が上がるように
美味しいご飯で栄養をつける
あたたかくしてゆっくり寝て疲れをとる
笑いも大事ですね
「あはは」
って大笑いできるのが1番
でも
「うふふ」
とか
「ニコニコ」
みたいな笑いもいいですね(*^-^*)
顔ダンスで鍛えた『口角力』が強い味方となります
3月・4月は初心者向けのレッスンです
★二重アゴやブルドックフェイスのお悩みに
３月８日（日） 盛岡市アイーナ
初心者様向け講座【美フェイスライン対応レッスン】
詳細 → ★★★
★目元の老け感にはこちら
４月２６日（日） 盛岡市アイーナ
初心者様向け講座【目まわりのお悩み対応レッスン】
詳細 → ★★★
今日もお読みいただきありがとうございました
数年前のお気に入りの写真
早く春来ないかな～
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受付中のレッスン → ★★★
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たるみ改善！顔ダンス
（社）日本セルフ・リフティング協会HP
美姿勢トーニング®
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