ニコニコヨガサークルにご参加の皆様、ブログを読んでくださっている皆様、いつもありがとうございます
先週、福岡県の糸島にある、二丈岳という低山に登ってきました。
山頂からの景色はヤバ～イ絶景！！
今回は朝３時起きの一泊二日の弾丸ツアー。
太宰府天満宮をお参りした後、大濠公園の池では白鳥ボートを猛ダッシュ漕ぎして、太腿パンパンになり（バカでしょう？）
夜も天神駅前や中州周辺の屋台をウロウロと歩き回り
翌日は山登り～と、農産物直売所で苺とお土産とお弁当買って、飛行機で東京へ。
身体はヘトヘトに疲れていてめっちゃ眠いのに、なぜか肌はすべすべ、舌もつるんつるん～
一緒に行った旦那さんも、帰宅後は体の不調が無くなったって。
今回も、自然の持つパワーをいただいた気がしてますよ～
☆オンラインクラス☆
毎週水曜 午前 シニア
土曜（2・4週) 午前 ハタヨガ
zoomを使用し、テレビ電話のように話したり動いたり。
異動時間なく、自宅でクラスが受けられます。
開始前に必要事項をご連絡しますので、必ず事前にお申し込み下さい。
〈ご参加の条件〉
スマホ、タブレット、パソコンなどをお持ちで、zoomを使用できる動作環境の方
●シニアクラス 毎週水曜
椅子やブロックを使用します
日時：４/５・１２・１９・２６
10：00～11：10
参加費：1000円
●ハタヨガクラス 隔週土曜
日時：４/８.・２２
9：00～10：10
参加費：1000円
用意する物： ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック（お持ちの方のみ）
お支払方法：１ヶ月参加した分を、まとめて後払いでお振込
（お支払いは、翌月１５日までにお願いします。）
PayPayでのお支払も可能
※ゆうちょ銀行はネットバンキング利用で、ゆうちょ口座からゆうちょ口座への送金が月５回まで無料です。
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☆レギュラークラス☆
毎週火曜 午前 松伏
毎週木曜 午前 新方（シニア）
金曜（2・4週） 午前 越谷
金曜（1・3週） 午後 越谷（シニア）
〈ご注意〉
マスクの着用は任意となりますが、
新型コロナウイルス感染拡大防止の為、手洗い・消毒の実施、間隔を広くとる、対面にならないなど、ご協力をお願いいたします。
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○松伏 午前クラス
毎週火曜 午前
松伏中央公民館 または 赤岩公民館で開催
日時：４/４・１１
10：00～11：30
会場：赤岩公民館 ２階 研修室
定員６名
日時：４/１８・２５
10：00～11：30
会場：中央公民館 ３階 和室２
定員６名
持ち物：ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック（お持ちの方のみ）・マスク
参加費：1500円
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○越谷 午前クラス
隔週金曜日 午前
越谷公民館で開催
日時：４/１４・２８
10：00～11：30
会場：越谷市中央市民会館 ４階
小会議室１
定員７名
持ち物：ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック（お持ちの方のみ）・マスク
参加費：1500円
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○シニアクラス
①毎週木曜日 午前
新方公民館 または 増林公民館で開催
②隔週金曜 午後
越谷公民館で開催
①新方公民館クラス
日時：４/６・１３・２０・２７
10：00～11：30
会場：新方公民館 ３階 学習室Cまたは学習室AB
定員：８名
持ち物：ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック（お持ちの方のみ）・マスク
参加費：1000円
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②越谷公民館クラス
日時：４/７・２１
13：00～14：15
会場：越谷市中央市民会館 ４階
小会議室１
定員７名
持ち物：ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック（お持ちの方のみ）・マスク
参加費：1000円
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■お申込み お問合わせ
ニコニコヨガサークル 久保
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