ニコニコヨガ 2週間スケジュール 7/5~7/18 | ワンコとヨガと私に出来ること

ワンコとヨガと私に出来ること

埼玉県越谷市のヨガサークル「ニコニコヨガ」のご案内、ワンコとの生活、ヨガを通じて気付いたこと、いまの私にできることなどを、綴っていこうと思います。

ニコニコヨガサークルにご参加の皆様、ブログを読んでくださっている皆様、いつもありがとうございます~😊

 

目の前にある公園

夏は木陰が涼しく、蝉が鳴いてます。

秋には落葉を集めて、腐葉土作る方もいたりして。

虫もいるし、その虫を食べにくる鳥がいて、朝は鳥のさえずりで目覚めることもあります。

そんな自然を感じられる公園ですが、

たくさんの落ち葉が、風で自分の家に溜まる事もしばしば・・・

 

我が家も玄関が吹き溜まりになっていて、やれやれと、溜息つきながらお掃除していたのですが・・・

 

ご近所のおじいちゃんは

「おはよう~ まいっちゃうよな~

今日はこ~んなにいっぱい、お客さんがきてるよ~」

と落ち葉を掃きながら笑ってらっしゃる。

私も「本当だ~すごいね。 大人気だね~」と笑い返す。

 

たくさんの落ち葉を「厄介な物」

じゃなく「お客さん」って言っちゃうこのセンス!素敵~✨

 

自分に都合がいいとか悪いとか関係なく、楽しむ!!

これがヨガですよ~

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☆オンラインクラス☆

 

毎週水曜 午前 シニアクラス

隔週土曜(2・4週) 午前 ハタヨガクラス

隔週土曜(1・3・5週) 早朝 太陽礼拝クラス

 

zoomを使用し、テレビ電話のように話したり動いたり。

マスクなしで自宅でクラスが受けられます。

開始前に必要事項をご連絡しますので、必ず事前にお申し込み下さい。

 

〈ご参加の条件〉

スマホ、タブレット、パソコンなどをお持ちの方

 

 

●シニアクラス  毎週水曜

日時:7/7・7/14  10:00~11:00 

参加費:1000円

 

●ハタヨガクラス 隔週土曜

日時:7/10  8:00~9:00(今回のみ8時スタートです)

参加費:1000円

 

●朝ヨガ 太陽礼拝クラス 隔週土曜

日時:7/3・17・30  6:00~6:30

参加費:500円

 

 

用意する物: ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック(お持ちの方のみ)

お支払方法:1ヶ月参加した分を、まとめて後払いでお振込

(お支払いは、翌月15日までにお願いします。)

PayPayでのお支払も可能

 

※ゆうちょ銀行はネットバンキング利用で、ゆうちょ口座からゆうちょ口座への送金が月5回まで無料です。

 

 

 

 

☆レギュラークラス☆

 

毎週火曜 午前 松伏

毎週水曜 夜 南越谷

毎週木曜 午前 新方(シニア)

隔週金曜(2・4週) 午前 越谷

 

定員がありますので、必ず事前にお申込みをお願いします。

 

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〈ご注意〉

新型コロナウイルス感染拡大防止の為、マスクの着用、手洗い・消毒の実施、間隔を広くとる、対面にならないなど、ご協力をお願いいたします。

 

 

 

○松伏 午前クラス

毎週火曜 午前

 

日時:7/6・13  10:00~11:30

会場:赤岩公民館 2階 研修室

定員7名

持ち物:ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック(お持ちの方のみ)・マスク

参加費:1500円

 

 

 

○南越谷 夜クラス

毎週水曜 夜

 

日時:7/7 18:10~19:40

会場:南越谷公民館 1階 和室3

定員7名

 

日時:7/14 18:10~19:40

会場:南越谷公民館 1階 和室1・2

定員5名

 

持ち物:ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック(お持ちの方のみ)・マスク

参加費:1500円

 

 

 

○シニアクラス

毎週木曜日午前中

※7/15はお休み

 

日時:7/8(木) 10:00~11:15

会場:新方公民館 3階 研修室C

定員:10名

持ち物:ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック(お持ちの方のみ)・マスク

参加費:1000円

 

 

 

 

○越谷 午前クラス

隔週金曜日午前中

 

日時:7/9金) 10:00~11:30

会場:越谷市中央市民会館 4階 小会議室1

定員7名

 

持ち物:ヨガマット・お水・タオル・ヨガブロック(お持ちの方のみ)・マスク

参加費:1500円

 

 

 

 

■お申込み お問合わせ

ニコニコヨガサークル 久保

satokichi.0420.koichi_☆docomo.ne.jp

☆を@に変更して送ってください~