＊くるみとメープルシロップのフレンチトースト＊

フレンチトーストを作りました～o(〃＾▽＾〃)o

くるみとメープルシロップのフレンチトーストです

私は、食パンよりフランスパンで作る方が好きです

本当は、アイスクリームをのせて・・生クリームとミントを飾って・・
ベリーを散らして・・・可愛く仕上げたかったけど、

あいにくそんなスペシャルな材料は家にはありませんでした(´□｀｡)

そこで代わりに、メイプルシロップをたっぷりかけて、
ローストしたくるみを散らしてみましたv(^-^)v

これが大正解:*:・(￣∀￣)・:*:

くるみの食感と香ばしさが良いアクセントになって、
とーっても美味しかったです(°∀°)b

ナッツ類はアンチエイジングに効くと聞いてから、
積極的に摂るようにしていま～す(´0ﾉ｀*)

今日も見て頂いてありがとうございました☆-( ^-ﾟ)v

＊チーズオムレツとベビーリーフのサンドイッチ＊

こんなサンドイッチを作りました(*^▽^*)

チーズオムレツとベビーリーフのサンドイッチです

生クリーム、たっぷりのチーズを入れてフワフワに焼いたオムレツと
新鮮ベビーリーフを、バターを塗ったライ麦パンに挟みましたo(^▽^)o

出来立てをパクッといきたーい(°∀°)b
お好みでケチャップやマスタードを一緒に挟んでも、美味しいですよね

ちなみに・・・とうもろこしは、電子レンジで簡単調理

とうもろこしを塩水にくぐらせて、ラップでピッチリ包み、
電子レンジ（６００ｗ）で３～４分加熱するだけ！

もう皆さんやっている方も多いかな～（;´▽｀A``

何だかホッとできる・・どこか懐かしい感じもする
そんなサンドイッチでしたp(^-^)q

ピアノの発表会＆☆コーデ☆

娘たちが明日から夏休みです

毎日の姉妹喧嘩とお昼ご飯に悩まされる事でしょう・・・(ノ◇≦。)
頑張れ！私ヽ(;´Д｀)ノ(笑)
頑張れ！全国のママさん達d(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪

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この間・・・長女のピアノの発表会がありました

グループレッスンから個人レッスンに移って、初めての発表会でしたが、
落ち着いてしっかり弾く事ができました(*⌒∇⌒*)

衣装は、昨年私の姉の結婚式の時に着たドレスを着ました

背が伸びたので、ちょっとツンツルテンになってしまったけど、
わざわざ新調するなんて勿体ないですもんね（;´▽｀A``

そして私は、ウエストにいっぱいついたスタッズが可愛いワンピースを着ました

とっても暑い日だったので、迷いましたが・・・・・・

やはり腕を出す勇気はなく・・・
カーディガンをはおりました(≧▽≦)

*☆

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新しく読者登録して下さった皆さん、ありがとうございます≧(´▽｀)≦
お一人おひとり、ご挨拶できていなくて申し訳ありません(w＿－；
どうぞよろしくお願い致します(｡-人-｡)ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

そしていつも読んでくださる皆さん、今日もありがとうございます(*^▽^*)

コメントのお返事が遅くなることが多々ありますが、ひとつひとつにちゃんと
お返事させて頂きたいと思っていますので、気長にお待ち頂けると嬉しいですm(_ _ )m

お料理の写真がたまっているので、順番にupしていきますね(;^_^A
また覗いて頂けると嬉しいです(｡-人-｡)

最後まで読んで頂いてありがとうございました☆-( ^-ﾟ)v

＊オシャレな美肌ドリンク＊

最近お気に入りのドリンクは・・・

ローズヒップ＆ハイビスカスフラワーハーブティです

天然ビタミンの宝庫ともいわれるローズヒップティ

美容に関心がある方なら、ご存じかもしれませんね(´∀｀)

ビタミンＣやβカロチンが豊富に含まれていて、
お肌を美しく健康に保つ効用があるんですってo(〃＾▽＾〃)o

ローズヒップティはハイビスカスフラワーティとブレンドされていることが多いので
すが、ハイビスカスフラワーティにも、ビタミンＣやクエン酸などが含まれていて、
合わせることで互いの栄養成分を高めあい相乗効果が期待できま～すﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

そして・・・このお茶の最大のお気に入りポイントは、
とっても綺麗なルビーレッド色（ピンク色）なんです:*:・(￣∀￣)・:*:

この綺麗な色を活かして、こんなドリンクを作ってみました(*^▽^*)

ローズヒップ＆ハイビスカスのオレンジアイスティ

グラスに氷を入れてオレンジジュースを1/3まで注ぎ、
ローズヒップ＆ハイビスカスティをその上にそ～っと注ぎ入れて出来上がり(b^-゜)

独特の酸味が新鮮です(￣＊￣ )
気になる方は、ガムシロップを入れて下さい(｡-人-｡)

お客様がきた時のおもてなしドリンクとしても最適ですよ(°∀°)b

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＊ポテトのサンドイッチ＆ベビーリーフとｶｼｭｰﾅｯﾂとﾁｰｽﾞのサラダ＊

こんばんは(*^_^*)

ある日のお昼ご飯…
ポテトのサンドイッチ＆ベビーリーフとｶｼｭｰﾅｯﾂとﾁｰｽﾞのサラダ

サンドイッチは、ありきたりですが…
ポテトサラダとハムとトマトとレタスを挟みました

味はご想像通りです

美味しかったでーす(^O^)g

ベビリーフとカシューナッツとチーズ、この組み合わせ

すごーーーくオススメです(^O^)/

私はさらにパルメザンチーズをた～っぷりかけて、
オリーブオイルをﾁｮｯﾄたらして食べました(o^～^o)

シンプルな和風ドレッシングとかも合いそう

ナッツ類を入れたサラダ、大好きです

)

暑い日が続きますが。。。

、
皆さんしっかり食べて乗り切りましょーね(b^-゜)

＊チャーハンのお子様ランチ風ワンプレート＊＆チロル君

久々の更新になってしまいましたm(u_u)m

西日がサンサンと降り注ぐ我が家のキッチン・・・
暑くて暑くて。。。凹みます(x_x；)

休日のランチ・・・
チャーハンのお子様ランチ風ワンプレートです

お子様ランチ風と言っても、旗を立てただけ・・・(^▽^;)
でも、これだけのことで娘たちはテンションアップ

ヨカッタ( ´艸｀)ププッ

今回のチャーハンは、雑穀米で作りました(o^-')b
プチプチ食感がいい感じo(^-^)o

具は、キャベツ、ネギ、ベーコン、ちりめんじゃこ、卵v(^-^)v
最近この組み合わせがお気に入り

味つけは・・・
しょうゆ：オイスターソース：鶏がらスープの素を、
１：１：２の割合で入れ、塩こしょうで味をととのえました(⌒￢⌒*)

ピーマンと人参のきんぴらと、タコさんウインナー、トマトを添えて・・・

簡単ランチのでき上がり～

☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*☆*ﾟ゜ﾟ*

今日は、お友達のkayoちゃんの家にお邪魔して、
楽しいお喋りと、トイプードルのチロル君に癒されてきました

チロル君ＬＯＶＥ

動物っていいな～:*:・(￣∀￣)・:*:
皆さんは、何か飼っていますか～

＊明太子パスタ＊

今日は・・・私のリア友kayoちゃんのレシピで、明太子パスタを作ってみました！
ヾ(＠^▽^＠)ﾉﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

ジャーーーン

簡単なのに、美味しーーーい(≡^∇^≡)
隠し味！？のこぶ茶が、いい仕事してます(°∀°)b

リピ決定ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

パスタを茹でる時の塩分が強かったかな・・・σ(^_^;)
ちょっと味が濃くなってしまったのが残念o(TωT )

明太子とこぶ茶の塩分を考えて、パスタはいつもより塩分控えめで茹でて下さいね！

ちなみに、オイル系のパスタは、ある程度塩分を効かせないと味がボケちゃいますよ(*_*)

皆さんも、ぜひぜひ作ってみて下さい(b^-゜)
レシピ

明太子パスタ

私も絶対、近いうちにまた作りまーーーす(・ω・)/

＊グラタン＊

こんなに暑いのに…(ι´О`ゞ)

アツアツ、グツグツの
グラタン～

子供たちのリクエストだったんです(>_<)
渋々作りましたぁ(´□｀｡)

でも、ホワイトソースは多めに作って冷凍保存してあったので、
超速でできました(^^)v

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

わたくし・・・毎日腹筋をしようと決めたのに、
4日目でもう挫折しました(￣Д￣；；情けない。。。

今日からまた頑張りま～すヽ(゜▽、゜)ノ

皆さん応援して下さーーーい(｡-人-｡)