• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 

  軽躁状態がいいと思ったが、
• 

  今がちょうどいい。
• 

  短時間睡眠。
• 

  波があっても、いいじゃん。
• 

  睡眠を主治医に相談。
• 

  双極性障害が作製した豆本(まめほん)
• 

  眠剤、最近、効果弱い。
• 

  睡眠アプリ。
• 

  9年後の自分。
• 

  心の充電方法。
• 

  自転車で買い出し。
• 

  まだまだ、過眠。
• 

  今週、休み。
• 

  明日は、出勤できるかな。
• 

  軽躁からうつへ変わる時。
• 

  深夜０時に目が覚め、書き書き。
• 

  深夜０時から目が覚め、ゴソゴソ。
• 

  最近は早朝覚醒。
• 

  心の充電方法(樺沢紫苑先生)
• 

  双極性障害と働くことのポイント。

• …
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• …