今日の調子
言葉や態度、状況に対して心の反応。
日々違いますね
今日の調子はどうですか♡
誰かの態度に疑問が湧いたり、
プレッシャーを感じたり、
誰かの言葉に勇気が湧いたり、
空間に癒されたり…。
みんなそれぞれ生きている背景が違うから、
1日1日気分も違うもの。変化するもの。
1人1人全く違う考え方を持っているので、
解釈もみんなそれぞれです。
心、考え気分は揺らぐもの。
心は、止めたり抑圧するものではなくて、
それは統括していくもの
揺らぎ、動く性質のものを、止めてはいけない。
揺らいでも元に戻せば大丈夫
祈りや聖典の言葉は、揺れ動く心を整えていけます。
信頼や調和、理解/受け入れ、この世界の法則、
思いやり…などなど、秩序や美徳と言われる
さまざまな価値観やその言葉は、
ヨガの後、心に純粋に作用しやすい。
忙しい時は、素直に聞けないものですが
心を見つめる感覚
日常に持っていますか♡
沈黙する静かな時間。
絶え間なく溢れる情報や、
湧き起こる他者との比較や憧れ、
たくさんの情報が心に流れ込む世界から、
少し離れたその心は、
世界を/自分をどう捉えるのでしょう。
他者の価値観/他者の目から、
ほんの少しでも自由になった時、
そこにはどんな世界があるのでしょう。
安らぎ。くつろぐ心。
"自分がリラックスしてる感覚"を、
思い出しにいらしてくださいね
今日のAzulは19：30〜です！
お気をつけてお越しください。
楽しみにお待ちしてます
ヨガスタジオAzul
【ヨガグループレッスン】体験料金 1,000円
・火曜19:30〜
・水曜10時〜／19:20〜
【プライベートヨガ/パーソナルトレーニング】
体験料金 4,500円
【オラクルカードリーディング】
1時間4000円
【ヨガグループレッスン】体験料金 1,000円
・火曜19:30〜
・水曜10時〜／19:20〜
【プライベートヨガ/パーソナルトレーニング】
体験料金 4,500円
【オラクルカードリーディング】
1時間4000円
【お問い合わせ、ご予約】
ヨガスタジオAzul🌙さゆり
☎︎09019279471
宮崎県都城市年見町32-2
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