オラクルカード✴︎祝福のさまざまな形

オラクルカードリーディング

ありがとうございます

【Blessing In Disguise〜祝福のさまざまな形 】

想像もしていなかった出来事や、

考えていたことと真逆の結果。

それは、ショックですし、

ビックリするし、何より苦しいです。

考えは激しく混乱します

心が焼きつくされていくような痛みも、

内臓がひっくり返って、

全部出てきそうな不快さも、

辛さも、痛みも、醜ささえも、

逃げ出さず、感じていく。

今が、チャンスです。

意識上に引きずり出し、光をあてます

そこからしか、見えないものがあるようです

そして、

もう少し心が落ち着いてきたら、

自分の想像を超えているエリア、

自分の考えに、死角になってるところがあって、

そこに、大切な何かがあるのかもしれないって、

感じてみてくださいね

その大切な方向へ、

今、向かい始めている。

そう、

自分の可能性を信じてみてください

そこから、見えてくるものがあるようです

宇宙の秩序の返してきたこの状況・結果は、

より良い方向に向かっていく。

そのために、

自然の法則がもたらした過程の一つです

✴︎ Blessing In Disguise 〜 祝福のさまざまな形 ✴︎

・一つの扉が閉まるときには、必ず別の扉が開く

・状況を思いのままにしたい、

    結果を予測したいという気持ちを解き放つ

・信じる

問題としか思えない状況でも、それが祈りに対する答えの一部だった、ということもあります。

（デイリーガイダンス オラクルカード より抜粋）

ヨガしてみようかな♡

ヨガスタジオAzul

​2/11（水）祝日ですね🎌

朝10時〜ヨガグループレッスン🧘‍♀️あります♡

Azul朝ヨガあります

祝日の朝🌞

「ヨガしてみようかな♩」

お久しぶりの方も、

初めての方も、楽しみにお待ちしてます

ヨガスタジオAzul🌙

2/11(水・祝日) ヨガグループレッスン

       10時〜と19:20〜（要予約です）

✴︎初回体験料金 1,500円

✴︎お久しぶりの方 2,000円

 （祝日の特別料金です♡通常2,500円）

楽しみにお待ちしてます🙏

お世話する

お世話する

かおりさんに「パラダイス酵母」を頂いたので、

毎日、りんごソーダを楽しんでいる

100％のりんごジュースを継ぎ足し、

一晩、常温で置いておくと、翌日には発酵して、

りんごソーダになっている。

シュワシュワしていてとても美味しい。

毎日、とても元気に発酵して、

どんどん強炭酸になっていく。

発酵しすぎるとアルコールになるから注意が必要

毎朝、ペットボトルの蓋をゆっくり開ける。

「プシュッ」と元気な音がする。

「今日も酵母は、元気に生きてる」

とても嬉しくなります

生き物のお世話をしている

酵母でも、お花でも、道具でも、車や洋服、靴…

何かしら、お手入れやお世話していると、

不思議と幸せな気分になりますよね

だから、ヨガも幸せな気分になるのかな

身体は、私たちが一生扱っていく、

変えのきかない大切な道具。

今世の地球服🌏

今日も丁寧に、お手入れしていきます。

お気をつけてお越しください

✴︎✴︎✴︎【Azul🌙ヨガグループレッスン】

毎週、火曜と水曜に行なっています🧘‍♀️

【夜のクラス】

▪️火曜 19：30〜20：45（75分）

▪️水曜 19：20〜20：35（75分）

【朝のクラス】

▪️10：00〜11：15（75分）

※朝のクラスは、不定期開催のため、

 料金はドロップインのみとなります

✴︎どのクラスも、

 初回体験料金1,500円です（要予約）

✴︎✴︎✴︎【Azulパーソナルヨガ🧘‍♀️】

初回体験レッスン¥4,500（75分）

ご予約・お問い合わせは

お電話か・ショートメッセージから、

お気軽にご連絡ください🙏

背筋伸びとしなやかな動きを作る♡

しなやかな動きを作る

背筋の伸びと、しなやかな動きを作る

そんな前屈は、

まず体を倒すことより、

イスやブロックなどの支えとなる道具を使って、

背筋の伸びを作っていきます

そこから、

少しずつ股関節の可動域に合わせて、

体を倒していく。

すると、背骨という軸が整い、

背筋、首すじに伸びやかさを取り戻します

背筋の美しい伸びに、

前屈の深さはあまり関係ないので、

体が硬くても安心して練習できますよ

大切なのは、

胸椎を伸ばしていく方向を掴むこと。

と、

仙骨を安定させる感覚

その背筋の伸びを軸に、ねじっていくと、

背筋の美しさを整える「ねじりの動き」にも

繋がります

分かりにくい感覚も、

一緒に探りながら進んでいきますね

【Azulパーソナルヨガ🧘‍♀️】

初回体験レッスン¥4,500（75分）

ご予約・お問い合わせは、

お電話かショートメッセージから、

お気軽にご連絡ください

楽しみにお待ちしてます😊

【ヨガ🧘‍♀️グループレッスン】体験料金  1,500円

・火曜19:30〜

・水曜10時〜 と 19:20〜

少人数なので、初めての方もお気軽にご連絡ください

お会いできるのを楽しみにしています

Azulヨガ グループレッスン・少人数制です

Azul🌙グループレッスン

ヨガ グループレッスンは、

毎週、火曜と水曜に行なっています🧘‍♀️

夜のクラス

▪️火曜 19：30〜20：45（75分）

▪️水曜 19：20〜20：35（75分）

朝のクラス

▪️10：00〜11：15（75分）

※朝のクラスは、不定期開催のため、

    料金はドロップインのみとなります。

どのクラスも、初回体験料金1,500円。

（要予約）

身体のリラックスする感覚や、

緊張がほどける心の安心感を、

ヨガをきっかけに実感する方もとても多いです

ヨガが初めての方も、お気軽にご連絡ください

心が柔らかくなる方向へ

こだわりすぎず、

完璧より楽しく、

正しさより愛のある見方で、

小さな喜びを感じて、

誰かのスゴイや成功を眺め過ぎず、憧れすぎず、

自分も相手ものびのびと、

やらない自分も大切に、

素直に、一歩ずつ、小さく進む

自分に愛を持って、進んでいく

お会いできるのを楽しみにしています