バレバレ～

今日は、夜の仕事をこなしてから
ジムへ
先週は、腰痛と風邪で火曜日のジムお休みしました

四月から続いた火曜のマサラバングラの皆勤賞が遂に終わると思ってました
しかし…
関口IRのお子さんの急病で
ズンバは、急きょ代行、マサラは休講
奇跡です。
と言うことで、皆勤賞継続
本日、ズンバとマサラ二本参加です
ズンバは、ウォーミングアップの曲が代わりました
マサラも今日から新しい動きが沢山ありました。
どちらも、楽しく沢山の汗をかきました

やっぱり、動けるっていいな
怪我には気を付けないとね

それじゃ

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休日

今日はお仕事おやすみ
朝から長男を幼稚園に送っていって
その後、嫁さんは歯医者
俺はと言うとちょっと風邪気味の次男を耳鼻科に連れていき、
そして、かましんでお買いもの
久しぶりにお家でお昼を食べて
いざ、ジムへ
いつもの月曜日の
小嶋IR中級エアロ
関口IR初級ステップ
二本参加です。
腰の調子を伺いながら
ぼちぼち動いて参りました
そして、帰りにきぶなへ行き腰をみてもらいお家へ
次は子供の相手です。
そして、晩御飯を食べて子供をお風呂に入れて
再びジムへ
本当は、腰の調子をかんがえて無理をしないで大人しくしようともお思いましたが
五月女IR中級ステップ
今月一周目なので行くことにしました。
結構、うまくできたかも!?
夜は、それで大人しくストレッチして帰りました
先週の休みは、体調不良と腰が痛いのでほとんど家にいたので
久しぶりに充実した休みでした。
明日から１週間また、仕事頑張ろうっと
それじゃ
おやすみなさい

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大忙し

今日は、お昼に法事のお客様で貸し切りでした。
久しぶりに、大人数の法事のお客様
大忙しです
普段なら、土曜日は昼の営業終了後エアロをしにジムに行くところですが
今日は夜も忙しく
明日の準備やら何やらで
ジムにもいけずでした
夜は、夜で忙しかったです。
久しぶりに、昼、夜大忙しでした



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