休日

今日はお仕事おやすみ
朝から長男を幼稚園に送っていって
その後、嫁さんは歯医者
俺はと言うとちょっと風邪気味の次男を耳鼻科に連れていき、
そして、かましんでお買いもの
久しぶりにお家でお昼を食べて
いざ、ジムへ
いつもの月曜日の
小嶋IR中級エアロ
関口IR初級ステップ
二本参加です。
腰の調子を伺いながら
ぼちぼち動いて参りました
そして、帰りにきぶなへ行き腰をみてもらいお家へ
次は子供の相手です。
そして、晩御飯を食べて子供をお風呂に入れて
再びジムへ
本当は、腰の調子をかんがえて無理をしないで大人しくしようともお思いましたが
五月女IR中級ステップ
今月一周目なので行くことにしました。
結構、うまくできたかも!?
夜は、それで大人しくストレッチして帰りました
先週の休みは、体調不良と腰が痛いのでほとんど家にいたので
久しぶりに充実した休みでした。
明日から１週間また、仕事頑張ろうっと
それじゃ
おやすみなさい

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