今日の早起きと反省うだうだしつつ5時50分起床。クーラーを止めて窓を開け、肩を回す。ベッドを整えたあと、ラジオをつける。漢方薬 を飲み、筋トレ開始。スクワット、素振りなど10分くらい。ゴミをまとめ、シャワーを浴びる。朝ごはんはうどん。ずるずるしながら、日本の食べ物の未来について考える。うまいもんを守るために、何ができるのか。家を出ようと思っていたら、鍵が見当たらず慌ててしまう。今月2回目。気をつけよう。