うだうだしつつ5時50分起床。
クーラーを止めて窓を開け、肩を回す。
ベッドを整えたあと、ラジオをつける。

漢方薬を飲み、筋トレ開始。
スクワット、素振りなど10分くらい。

ゴミをまとめ、シャワーを浴びる。

朝ごはんはうどん。
ずるずるしながら、日本の食べ物の未来について考える。
うまいもんを守るために、何ができるのか。

家を出ようと思っていたら、
鍵が見当たらず慌ててしまう。
今月2回目。気をつけよう。