歩きました♪
帰りは２駅歩いてきました
そしてお風呂も入りました
朝より体重と体脂肪が減っていました
嬉しい
明日も２駅歩こうかなぁ
地下歩けるので雪を気にしなくて済むのでいいんですよね
汗もかけるし
夜はお寿司食べました
回転寿司です。
８かんも食べてしまいました
八角の握りはサービスでタダでした
ガリ大好きなのでいっぱい食べてきました
腹筋もしてます
がんばれわたし！
38日目(／。＼)
こんにちわ。
もー全然ダイエットになっていないです…
わたしの意思の弱さと出不精
脳みそまでデブってまさにこれですね
今日の体重
体重 72,4㌔
体脂肪 43,0％
前日比 +0,1㌔ -0,6％
また体調崩してます
吐き気が…
だから朝ごはん食べたあとも気持ち悪くて苦しかったので
お昼は野菜ｼﾞｭｰｽのみです
これだけの方が気持ち悪くなりませんでした
食べたくなったら軽く食べます
今日はショッピングして少し多めに歩いて帰る予定です
ごちそうさま…
お昼くらいにこれ食べました
夜ごはん、食べ終わったんだけど…
吐いてしまった
て、ゆーかお昼も食べ終わったあとすごぃ吐き気に襲われたんだけどピル飲んだばかりだったから必死に我慢した
なんだろ、体調また悪いのかな？
熱は36度８分って普通？
37度いくとだるいですよね
今も気持ち悪いのですが、彼にお布団で横になってなって言われて横になっています。
茶碗洗い終わってないのに…
少ないから明日でいいか…
湯船につかれなくて悲しいです
