41日目(／。＼)
続きまして、今日の体重測定です
体重 71,9㌔
体脂肪 43,1％
前日比 +0,6㌔ +0,1％
やばーい
ほんとギリギリ
こんなんじゃだめだー
今日くらいからもう痩せ期なので
最後の晩餐？でさっきおかゆ食べました
とりあえず、おうちにある酵素液で今日と明日のお昼まで過ごしてみます
残りのおかゆは冷凍して酵素やめた日に食べます
これから一体何㌔落ちますかね？
年齢的にアラサーなのできつそうですが体重があるので結構落ちると予想
頑張るぞっ！
40日目(／。＼)
40日目の昨日
頑張って歩いて帰りました
なんと、５駅分
５駅といっても地下鉄なので一時間ちょいですね
それでもだいぶ疲れましたけど…
雪がね…
５駅歩いたところで丁度彼と合流
そのあとｽｰﾌﾟｶﾚｰを食べました
では、昨日の体重です
体重 71,3㌔
体脂肪 43,0％
前日比 -0,4㌔ +0,1％
久しぶりに71㌔台キープ
嬉しい
続きまして、今日の体重あっぷしますね
39日目(／。＼)
眠たいので…いそいでブログあっぷです
体重 71,7㌔
体脂肪 42,9％
前日比 -0,7㌔ -0,1％
やっぱり２駅歩いた効果はでかいですね
が、今日はまあまあ歩いたけど夜にカツ丼とお菓子を食べるとゆー最悪な行為をしました
もー明日くらいから痩せ期のはずなので
気合い入れ直さないと
脳みそまでデブだからと甘えてはいけませんね
お風呂に入って朝の体重まで戻したけど
あがってから水ガブ飲みしたから増えてたらショックです
よーしっ寝よう
