50代で夢を叶えたモデル&デザイナー moco -11ページ目

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03Jul
- 流れにのる☆
  お久しぶりです！＾＾あっという間に7月に入り今日は蟹座の新月ですね☆☆☆最近のわたしは色々な展開がある中1泊2日、あるパーティーに参加してまいりました～「美」の祭典のようなキラッキラな世界参加されてる皆さんがめちゃめちゃキレイでお歳を聞いてびっくりΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！やら透き通った透明感あるお肌の持ち主達でした「美しく在る」っていう意識さえあれば何歳からでも始められるってことを痛感しましたよコチラのマダム、3年後は80歳！！！ノーファンデでございまするコチラのレディーは52歳！！！やはりノーファンデアイドルみたいに可愛いかった中央にいらっしゃる方もモチモチお肌の持ち主以前はアトピーに悩んでいたようですが触りたくなるほどのお肌でしたもちろん！ノーファンデよ！そう言うわたしも、最近みるみるお肌が改善してきてノーファンデでございますこのお肌に導いてくれた上の写真向かって右にいる清水さん清水さんの趣味（仕事）は「人を綺麗にすること」私のFBを見ていた清水さん最初にあったときの一言が「モコさん、色白かと思ってましたが意外と色黒なんですね」ってあはははは、、、FBやブログに載せてる写真はビューティープラスで撮ってたからねそこで、清水さんの「人を綺麗にする」スイッチが入りマメにお手入れをしていただきました結果、クスミが無くなりハリが出てきたのもちろん、清水さんもノーファンデでございます＾＾スキンケアを使い始めて10か月このような月例会儀に出席できたことは「たなぼた」な事があってのことだったけどこのような世界があることを見てこの「流れ」に乗ってみよう！と、思ったのです＾＾そして今日は蟹座の新月、キーワードは基盤、家庭、母性、無条件の愛、育児、出産信頼、お料理、感情そこで私のアファメーション「わたしは望むものを手に入れる情熱と行動で溢れています」ス・テ・キね(*´艸`*)で、来月は獅子座の新月魅力的なレディーに進化することをお願いするわね＾＾すべての良きことが皆さまへ降り注ぎますようーにでは、また〜
24Jun
- こんな雨の日は♡クリアトートバック
  今日は梅雨の空模様でしたね今は雨もやみ青空が見えてきました朝から雨の降る中、美容院へ届いたばかりのクリアトートバックを持ってお出かけトレンドのクリアバックスパンコールのポーチが付いて可愛いです＾＾バックの中にキラキラな小物を入れると開運に繋がるみたいよ大人カジュアルコーデにポイントとして投入すればこなれたスタイルの完成〜たぶん、ヘビロテ間違いない！！！(* ´艸｀)ｸｽｸｽ髪も短くして、久しぶりにまつエクして♪今日は楽しい美容dayとなりました追伸でーす発売予定の「ほうずきスカート」ちょっと遅れてます！申し訳ございませーんもう少々お待ちくださいませ🙇
22Jun
- 6月22日、夏至♡
  昼の時間が一番長い日夏至毎日、新しい朝がやって来る今日のこの日から皆さんと「ステージアップ」していきましょう！夏至の日に食する開運な食べ物が「はちみつ🍯」だ、そうですよ^_^トシ&リティさんのブログに載っていたのでご覧になってねーでは、すべての良きことが皆さまへ降り注ぎますよう今日も最高な一日を過ごしくださいねー
17Jun
- 今日は射手座の満月♡
  6月17日　17時31分射手座の満月になりました満月には感謝とアファメーション射手座のキーワードは新しい世界、海外、冒険、自由、拡大発展、オープンマインドわくわくなキーワードがそろっているでしょ＾＾このキーワードを取り入れて自分らしいアファメーションの言葉を唱える言霊のエネルギーって半端ないですからねわたしのアファメーション「わたしは新しい世界に積極的に飛び込みます」ありがとう☆皆さまも素敵な夜をお過ごしくださーいでは、また〜〜
14Jun
- moco流♡「美」への開拓
  昨日、コチラが届きました一般社団法人　日本美腸協会美腸プランナー3級認定書そもそも、なぜ美腸の講座を受けたか・・・単純に「美しく在りたい」と、思ったからなんですねw「美」わたしにとって魂の羅針盤なのかも。。。って思ったら、こんなことが頭に浮かんできた。。。moco流♡「美」への開拓まだまだ白紙だけど【何歳からでも始められる美へのチャージ】を応援していきたい！欲望に素直になって私が私である光をこれからも求め続けていく。。。もちろん、製作活動はそのまま今まで通り＾＾これからも、どうぞよろしくお願いいたします。そして明日も、すべての良きことが皆さまへ降り注ぎますようにでは、また〜〜美腸プランナー3級で学んだ【美腸生活7つのポイント】まとめ美腸生活7つのポイントその①美腸生活7つのポイントその②と③美腸生活7つのポイントその④と⑤
11Jun
- 美腸生活7つのポイント♡その⑥とその⑦〜最終章
  美腸生活7つのポイントその①美腸生活7つのポイントその②と③美腸生活7つのポイントその④と⑤雨が多いなぁと、思ってたらもう梅雨に入ってたんですねwさて、美腸プランナー3級のまとめ【美腸生活7つのポイント】今日は最終章その⑥と⑦です＾＾では、いってみよ〜〜⑥リラックスの時間をつくる→腸はリラックスしている時間副交感神経のスイッチが入り、お腹の動きを改善一日の中でホッと一息リラックスタイムを持つことは腸にとっても大切ですとくに、ストレス性便秘の人は、寝る前にアロマをたくとか好きな音楽を聴くとか♪リラックスタイムを意識的にもつと良いそうですよ＾＾わたしのリラックスタイムは。。。大好きなフレブルちゃんをインスタで見てニヤッとすること♪森林浴を妄想したりしてリラックスタイムを過ごしています＾＾一日わずか5分でも良いのでリラックスタイムをつくる気持ちがオフになると腸はオンになりますよ☆⑦24時には寝る→腸のゴールデンタイム〜♪腸が良く働く時間は24時以降食べてすぐ寝ると副交感神経がうまく働かないので夕食は寝る3時間にすませることが理想寝ている間に腸が活動し朝の排便の準備をしますお肌のゴールデンタイムも深夜10時〜2時なので、24時就寝は心掛けてくださいね＾＾ゴールデンタイムはシンデレラタイムですここまで、お伝えしてきました美腸プランナー3級のまとめ【美腸生活7つのポイント】いかがでしたか？7つの習慣に加え、軽めの運動ウォーキングやストレッチなど取り入れてみてくださいね＾＾わたしもこの場でアウトプットできてますます腸の大切さを実感しましたできれば、2級にも挑戦したいと思います＾＾キレイな腸をつくる習慣今すぐ始められることばかりなのでぜひぜひ、習慣化してみてくださいねここまで、お付き合いいただきましてありがとうございました最後に☆最近のお気に入りドーナツをご紹介！江東区、砂町銀座商店街近くのお菓子工房シンプルディンプルキッチンさんカラダにやさしい食材米粉、甘酒、豆乳、メイプルシロップetc...お砂糖を使わないヘルシーな焼きドーナツ美腸に良いおやつですコチラのドーナツ1つ￥230　5コからの注文＋クール便の送料＊不定期の販売だそうです店主のまどかさんの人柄がでてるやさしい味のドーナツお料理教室も開催しているのでまどかさんのブログ、のぞいて見てくださーいシンプルディンプルキッチンでは、また〜〜〜追伸です！製作中の「ほうずきスカート」！もうすぐ予約発売しまーす
09Jun
- 美腸生活7つのポイント♡その④とその⑤
  美腸生活7つのポイントその①美腸生活7つのポイントその②と③①〜③までお伝えした美腸生活、いかがですか？＾＾「朝のうがい」はじめたよ〜とか「美腸ブログ、楽しみにしていまーす」とか嬉しいお言葉をいただいてます今日は【美腸生活7つのポイント】④と⑤！では、いってみよ〜〜④朝、トイレに行く習慣→座ることで体に習慣をつける⑤食事の時間を決めすぎない→腸を休める、30回以上噛む④は、しっかり便を出すことに意識を向ける腸は第二の脳を呼ばれているので意識を向けておけば習慣化できるって訳＾＾わたしも腸の大切さを知ってから食物繊維を多く摂ったり、食品添加物を避けたりわずか2週間くらいですがウ〇チがスルーとたくさん出るようになりましたよ＾＾「意識」大切ですね☆⑤は、一定の消化活動を行うため一日3食は基本時間がきたら食べるのではなく、、、お腹が空いたら食べる。朝食→昼食→夕食食事と食事の間は5時間〜6時間空けるのがベストだそうです。そこで！皆さんの便はどんな感じ？最近、野菜を多く摂っているのでわたしのウ〇チはぷかぷか浮いてます（笑）健康のバロメイターなので毎日チェックしてみてくださーい♪♪♪良い菌を入れて育てる発酵食品にたっぷり含まれている「乳酸菌」は積極的に植物性の乳酸菌ぬか漬け、納豆、甘酒がある日本って素晴らしいですよね＾＾動物性の乳酸菌ヨーグルトも最近は種類がたくさんあるので自分にあったものを探してみるのも楽しいと思います【美腸生活7つのポイント】次回、最終章お楽しみに～～♪♪♪今週も、すべての良きことが皆さまへと降り注ぎますようにでは、また〜
05Jun
- 美腸生活7つのポイント♡その②とその③
  美腸生活7つのポイントその①最近「ミニマム」って言葉に惹かれる必要なものだけ。。。とか自然体。。。とか氣負はず、自分流のスタイルで暮らせたら最高に幸せだと思いませんか？＾＾「美腸」知れば知るほど、そんな夢も叶えられそうですよ〜さてさて、今日は【美腸生活7つのポイント】その②とその③ですその①でお話しした朝起きて、うがいとコップ1杯の水を飲む実行されてますか？＾＾新しい朝の習慣ができると一日が楽しくなるような♪♪♪そんな氣分でスタートできますよ(*´艸`*)②と③も朝の習慣のお話しです②朝食をとる→体内時計を動かすことで体に時間を教える③朝、太陽の光を浴びる→自律神経を活性化させる朝食を摂る腸への刺激となり、排便を促すためですが朝は食欲がない。。。忙しくて食べている時間が。。。って、あなた＾＾mocoおススメの朝ごはん以前、ブログでもご紹介した茅乃舎さんのだし、「袋を破って」のお味噌汁〜お椀に袋から破っただしと小さじ1の味噌具材は生で食べられるものをチョイス焼きあご、かつお節、うるめいわし真昆布、海塩これら栄養をまるっといただける絶品お味噌汁発酵食材の味噌は「イソマルトオリゴ糖」って呼ばれて善玉菌を増やしてくれますで、もう一つ朝に摂取したら良いと思うのはバナナ＾＾バナナは「フラクトオリゴ糖」って呼ばれています包丁で皮をむく手間もないので忙しい朝に打ってつけ！わたしの好みのバナナは、まだ青い部分がある固めが好きなのですが。。。日にちが経ったバナナは茶色に変色しますよねその茶色の部分は酵素に変わった証拠だそうよオリゴ糖、食物繊維たっぷりな美腸サポーターのバナナ君、優秀です朝食と太陽の光またまた、朝の習慣が楽しくなりますよーに【美腸生活7つのポイント】つづく。。。では、また〜
01Jun
- 美腸生活7つのポイント♡その①
  令和がはじまり1か月今日も一日「人にやさしく自分にやさしく」参りまーす先日、5月の最終日一か月前に申し込んでいた「美腸プランナー講座」を受けに。。。前から氣になってた「美腸」の言葉先日の講座で、ますますハマりそうです＾＾「美」わたしにとってめっちゃわくわくなポイントなんだとつくづく実感しました腸はね、第二の脳と呼ばれているそうで病気の9割は胃腸のトラブルから起こるそうよ！なのでね、何歳からでも「美腸」に取り組めるので少しづつポイントをお話ししまーす。汚腸婦人から美腸婦人へGO--------！です＾＾【美腸生活の7つのポイント】今日はその①朝起きて、うがいをしてから、コップ一杯の水を飲む＊常温か白湯ここのポイントはうがいと、コップ一杯の水うがいは、寝ているときに溜まったお口の中のばい菌を出すためそして、水を飲むことにより胃や腸へ動きはじめるサインを送る胃・結腸反射早速、明日の朝から始めてみてくださいね〜＾＾あら、わたし誰かに撮られてる！（笑）憧れのParisの朝Paris好きのわたしにお友達が送ってくれた写真ですテンション上がりますねそしてもう一つ！美腸に良い食材を使った美味しいレシピがあったのでご紹介しまーす(*´艸`*)「やみつき♡アボガド」アボガドは水溶性食物繊維腸内に蓄積している老廃物を出してくれますレシピはコチラポン酢のさっぱり感とごま油でほんと！やみつき！((´∀｀*))で、この日のメインはタコライス風納豆どんぶり納豆にケチャップとタバスコを入れる斬新な一品！こちらも美味しかった〜納豆一パックに納豆のたれとケチャップ大さじ1、タバスコ少々タコライス風なので、玉ねぎ、トマト、ピザ用チーズをお忘れなく＾＾あっ、温泉たまごもあると良いです！綺麗なウ〇チが美腸のサインどっさり出していきましょう〜〜〜では、素敵な週末を
30May
- 手作りエアーフレッシュナー♡
  気温がぐんぐん上がると気になるのが生ゴミを入れてるゴミ箱お料理の際に出る生ゴミはこの時期、冷凍してしまいますがそれでもゴミ箱のフタを開けると不快な香りが、、、wwwでもね、昨年知った手作りエアースプレー！コレをシュッとかけるとハッカの匂い香りに包まれ不快な香りが解消されますエアーフレッシュナー作り方スプレーボトルにアルコール度数35度のホワイトリカー50mlと水40mlを入れハッカ油を20滴加え振り混ぜる。＊ハッカ油の代わりにペパーミントの精油でも良いそうです。お手軽に作れるのでお試しくださーいでは、また〜〜〜
29May
- ふんわりスカート♡製作開始！オシャレにリッチラブ♡
  オシャレにリッチラブこのネーミング可愛いですよね＾＾6月発売予定のスカートはハリがあるふんわりしたスカートになりますギャザーがたくさん入っていて「ほうずきスカート」って名前がついているんです＾＾ウエストはゴムで調整するのでFree　Size複雑な工程がないんので初心者さんにもできるかな？と思っていて製作しながらレッスンも可能かどうか？考えたいと思います自分で創ったスカート！感動しますよ＾＾あ！製作販売もいたしますのでお楽しみにしていてくださいね〜カジュアルスタイル♪キリっとお仕事スタイルにも♪オシャレにリッチラブ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆キラキラデコのお花シリーズピアス＆リングオーダー受け賜りまーすリング￥2,500（Size　Free）送料別途ピアス￥2500（チタン仕様）送料別途＊ピアスのみとなりますリング＆ピアスセット価格￥4,000送料別途お得でーす＾＾お申込み・お問合せでは、また〜
26May
- リブログ記事”「わたし」を愉しむ達人になりたいなぁ♡”
  1年前に書いたブログ。。。振り返ってみると「わたし」を愉しむ達人になってる〜今のわたしはね、他人の目を気にすることなく「やってみたーい」ってことをやり自分のニーズに自分で答えてる自分の欲求のまま進めるのが太陽星座牡羊座のわたしの性質でもあるのかなぁもっと自由にもっと自分らしく生きるために☆大胆に挑む☆KEEP ON GOING STRAIGHT！すべては自分らしく生きるためにオシャレにリッチに邁進しまーす☆☆☆追伸でーす＾＾ね！奥さん！このレシピ！カンタンで美味しいわよ茅乃舎さんのダシを使ったパスタリゾット〜旬のしらすをたっぷりのせて召し上がれでは、また〜
24May
- CHIC FLIC もうすぐ完成〜☆
  今日は30度越えーーーー水分補給十分にとってくださいね〜何回かブログに書いてるCHIC ＦＬＩＣのライセンス！あと少しなんです昨日はここまできましたよん上にフリルが付きますフリルってキュンキュンしませんか？＾＾完成するとこんな感じに（先生の作品）素敵でしょ！わたしはベージュで創っていますがクロはシックでモードな感じですディプロマ取得しましたらオーダーやレッスンも受付ますのでお待ちくださいね＾＾編み編みも楽しいですよ♪♪♪では、また〜
22May
- 【完売】毎日が楽しくなる小さなポーチ♡
  今日は快晴ですねー【小粋の大感謝祭】大盛況のうち終了いたしました皆さま、ありがとうこざいます。☆☆☆また何か楽しい企画を立てますのでこれからもよろしくお願い申し上げます。mocoでは、また〜
21May
- 【小粋の大感謝祭】5月は毎日が楽しくなる小さなポーチだよ〜〜♡
  4月、5月は小粋の大感謝祭☆先月の着せ替えイヤリングもご好評いただきありがとうございましたそしてそして、今月は！「毎日が楽しくなる小さなポーチ」と題しまして在庫があった布を使い小さなポーチを創りましたよガーリーなパーツたちが気分を盛り上げてくれますではでは、ご覧くださいませ〜この派手さバッグの中がぐちゃぐちゃでもスグに見つかるミニポーチ（笑）フタを開けるとお洋服のアップリケお好きなスタイルはあるかしら♪♪♪縦10cmｘ横12cm表地綿、裏地麻、中綿が入っているので触り心地はふんわり。Ｐｒｉｃｅ　￥1,800（送料込み）ね！ガーリーでしょ！(*´艸`*)貴女は何を入れる？？？大切なアクセを入れたり♪コードが、、、な充電器入れたり♪女子力アップの必需品を入れたり♪小腹が減ったときのおやつを入れたり♪ちなみに、わたしは好きなおやつを入れて持ち歩いています皆さんの毎日にもそんなわくわくを加えてもらえたら嬉しいなぁ〜と思っております限定4コ毎日が楽しくなる小さなポーチＰｒｉｃｅ　￥1,800（送料込み）お申込み・お問合せ＊備考欄に①〜④いずれかご記入ください。① Sold out② Sold out③ Sold out④ Sold outわたしの大好きが詰まった小さなポーチ皆さまからのお申込み♡お待ちしておりまーす
19May
- 今日は地元でJOY☆
  初夏の陽気今日は地元船橋市場の50周年に出かけましたよ普段、なかなか行く機会がないけどこの日は、市場関連の模擬店やキッチンカー、千葉のクラフトビールご当地グルメなどなど盛りだくさんでした今日のコーデ。ネイビー、グレー、カーキーでまとめてGO!広ーい場内、何食べようかと見てたら「マグロの頭肉焼き」に興味しんしん。。。見た目はコロコロステーキみたい♡柔らかくてめっちゃ美味しかった〜市場ならではのグルメです＾＾キッチンカーでは車にピザ窯を設置させたピザ屋さんアツアツなマルゲリータをオーダー間違いない美味しさで大満足でしたwそして、デザートもお忘れなく〜今年の初物、八街のスイカ甘ーいかぶりつきでいただきました＾＾あとね、夢の先取りも☆おベンツ様に試乗してきました＾＾やっぱ違うね！さすがですわ！よっぴの定年後はコレに決めたのでした今日はウエサク満月のパワーにあやかり「新しい富」が流れることを確信します最高のわたしに生まれ変わる日ありがとう。感謝。では、また〜〜
17May
- 夏に向けてダイエットする？しない？
  みんなの回答を見る夏に向けて！と、言うか、、、(≧∀≦)最近、鏡に映る自分の顔を見ると顔のたるみが気になる！！！笑笑カラダ動かして、顔もカラダも引き締めます！！！写真は理想のわ・た・し(*´∇｀*)
14May
- 編み編み☆進んでおります♪
  これからの季節にぴったりな軽くて素敵なbag今、ライセンス取得のために編み編み頑張ってます＾＾先日のレッスン風景口がへの字wこんなに真剣なときもあるのですカメラマンは。。。Teada-Bijoux主宰もりしたやしよ先生カメラのセンスもバツグン私の憧れな先生です＾＾ライセンス取得後はオーダー＆レッスンをお受けできますのでご期待くださいませー☆☆☆最近ハマってる朝食をご紹介＾＾ダシで有名な茅乃舎さん子袋を破ってお椀に入れ、味噌小1具は生で食べられるものを。。。そこへ、熱々のお湯を注げば絶品お味噌汁やぁ～朝から幸せなご馳走になります＾＾ぜひぜひ、お試しくださいね～では、また〜〜〜
12May
- 母の日に♡わいわいつまめるご馳走一皿♪♪♪
  今日はMOTHER'S DAY贈る人、贈られる人先日、LOFTに行ったら高校生と思われるBOY'Sがハバーリウムリースを買っていました＾＾貰ったお母さんの笑顔が目に浮かびましたよ〜今日はね、みんながわいわいつまめるご馳走一皿をご紹介します♪♪♪あ、レシピの仕入れ先は美容室で読んだ雑誌からよ（笑）今夜のご馳走に、どーぞお役立てくださーい。【ベビーリーフと牛肉のレモンしょうゆサラダ】2人分くらい材料：S&Bフレッシュリーフ　1袋牛こま　200〜300ｇ赤パプリカ　1/4個紫たまねぎ　1/4個ドレッシング：レモン（国産）　1/2個オリーブオイル、しょうゆ　各大1/2塩、コショウオリーブオイル、塩、コショウ作り方：①ベビーリーフは水で洗いしっかり水気を切る。②ドレッシングのレモンは2枚輪切りにして粗みじん。残りは絞って他の材料と混ぜ合わせる。③フライパンにオリーブオイルをひき牛肉を炒め色が変わったらパプリカを加え、塩コショウ。味が整ったら火を止めスライスした紫たまねぎを入れひと混ぜ。④③を皿に盛り、ベビーリーフをこんもりと盛る②をかけていただく。ね！カンタンでしょ！レモンのすっぱさと牛肉がいい感じ♡見た目も華やかだからおもてなしのお料理にぴったりです＾＾さ！我が家もこれから、プレゼントを持って行って来まーすそして、天国の母へHAPPY MOTHER'S DAY私が今、とっても幸せでいられるのは、お母さんのおかげ。母の日に、ありったけの愛をこめて、『ありがとう！』皆さまも素敵な一日を🌈では、また〜〜〜
08May
- ＣHIC FLIC Birkin ライセンス取得のレッスン♡
  昨日から通常の生活に戻りましたね＾＾私もステップアップのためバックメイキングレッスンへ行ってきましたレッスン先はいつもお世話になっているビーズジュエリー・ジュエリーバッグレッスン＆デザインTeaba-Bijoux主宰もりしたやしよ先生サロンの中は素敵なジュエリーバッグがひしめいています＾＾今回、わたしが取得するライセンスはジュエリーバックではなく編み編みバック＾＾編み物が苦手な私でも夢中になるくらい＾＾完成のカタチは写真奥に見えるバーキン私はベージュで仕上げていきます＾＾これからの季節にピッタリなバックになりそう今月中には仕上げたいと思いまーす♪♪