今日もごきげんにお過ごしでしょうか？
今回は
自分の変化に気づいたことをシェアさせて
いただきたいと思います
きっかけは
「あたなの感情の中で、
恐怖という感情が無くなったら、
どんな事に、チャレンジしたいですか？」
という大好きなブロガーさんの
ブログのなかの一文でした
最初に浮かんだ答えは
「特に無いかも」でした
正直、「これでいいのか
」
と思ったので
何回か自問自答してみました
仕事のこと、ライフスタイル、お金のこと、恋愛
色々考えてみたのですが
答えは
「今の自分も気に入っている」
リラックスした気持ちで出た答えでした
なんか不思議な感じです
きっと以前の私だったら
「恐怖の感情が無いなら
何にチャレンジしたいか考えなきゃ
」
という感じで
無理に探そうとしていたと思います
それから
「何も無い」
と思った自分に対して
向上心がない
とダメ出しをして
他の人のコメントなどをみて
比較して
自分を責めて
落ち込んでいたかもしれません
今回のいちばん嬉しかった気づきは
「今の自分を気に入っていたこと」です
心が暖かくなり喜びを感じました
とても平穏で心地良い気分です
ブログの一文のおかげで
・「今」の自分の「ある」に意識が向けたこと
・ 今まで「ダメ」と思っていた自分を
「そのままでもいいかも」と許可できたこと
そして
「自分の感情を信頼してあげれたこと」
が本当に嬉しかったです
以前の私だったら
内側の自分の答えを信頼できずに
外側に答えを探していました
人と比べることなく
自分のペースで、自分を信頼して
「今」を生きていこうと思います
みなさんが
愛と光のエネルギーで満たされますように
いつもありがとうございます♡
今回の大好きなブロガーさんの記事をシェア
させていただきます
「恐怖だったものを歓喜に変える力」
https://ameblo.jp/parallel-earth/entry-12603971954.html