先ほど帰宅しました～
水曜日は息子が塾に行くので晩ごはんはかなり遅めです.
待っているほうもお腹空くんですよね・・・
そんな時はちょこっとおやつを・・・
でもガッツリ食べるわけにもいかず～
ちょっと前にご紹介した生春巻きサラダもよく食べるのですが、こちらもおススメです！
海苔サラダ.
韓国海苔とサラダ菜を混ぜるだけ.
でも、美味しいのですよ！
ちなみに、生春巻きサラダはこちらの2品です！
サラダ菜だけの生春巻き
マヨネーズとフライドオニオン入り☆サラダ菜の生春巻き
＜ヘルシーな海苔サラダ＞
材料：分量は必要量で調整してください. 今日の分量を書きます.
サラダ菜（レタスやベビーリーフなど） ベビーリーフ2パック分ほど
韓国海苔 大判4枚
ごま油 小さじ1
作り方：
レタスはちぎってベビーリーフとボールに入れる. 韓国海苔を手で細かくちぎって混ぜる. ごま油小さじ1をまわし入れ、さらにざっくりと混ぜる.
海苔の味付けによって、塩味が足りなければ追加します.
ほか、ドライオニオンやゴマをトッピングしても美味しいです！
今日は、昨日作ったおからふりかけをたっぷりかけました.
おからふりかけの作り方はこちら！
息子君、いってらっしゃい.
晩ごはんをゆっくり作って待っています.
水曜日は息子が塾に行くので晩ごはんはかなり遅めです.
待っているほうもお腹空くんですよね・・・
そんな時はちょこっとおやつを・・・
でもガッツリ食べるわけにもいかず～
ちょっと前にご紹介した生春巻きサラダもよく食べるのですが、こちらもおススメです！
海苔サラダ.
韓国海苔とサラダ菜を混ぜるだけ.
でも、美味しいのですよ！
ちなみに、生春巻きサラダはこちらの2品です！
サラダ菜だけの生春巻き
マヨネーズとフライドオニオン入り☆サラダ菜の生春巻き
＜ヘルシーな海苔サラダ＞
材料：分量は必要量で調整してください. 今日の分量を書きます.
サラダ菜（レタスやベビーリーフなど） ベビーリーフ2パック分ほど
韓国海苔 大判4枚
ごま油 小さじ1
作り方：
レタスはちぎってベビーリーフとボールに入れる. 韓国海苔を手で細かくちぎって混ぜる. ごま油小さじ1をまわし入れ、さらにざっくりと混ぜる.
海苔の味付けによって、塩味が足りなければ追加します.
ほか、ドライオニオンやゴマをトッピングしても美味しいです！
今日は、昨日作ったおからふりかけをたっぷりかけました.
おからふりかけの作り方はこちら！
息子君、いってらっしゃい.
晩ごはんをゆっくり作って待っています.
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