(月)ブログあげて〜
身支度してたけど 睡魔が！
リアルゴールド買ってきて飲んだ！
うーん
眠気には余り効果ナシ！
ただ幾分か？！パワー貰った感じ！
✨ᕙ( • ‿ • )ᕗ✨
(月)9時45分
息子もメイ
も爆睡中💤💤💤
⚠️更年期障害のホットフラッシュ？！
いきなり顔が火照りじんわり汗💦
時々ある！😥💦
(月)10時
両膝ロキソプロフェンテープ貼った！
身支度完了！
椅子に腰掛けて待機してたよ🥰✌️
(月)作業所の日やので
送迎時間の５分前に出発！
時間通りに送迎車が到着して
乗込出発したよ！
(月)10時半過ぎ 作業所に到着！
お茶休憩の後 作業スタート
(月)２階は私１人やったよ。
カフェで使うペーパーナフキン折り
を黙々としてたよ。
(月)12時〜賄い昼食の時間
クリームシチュー サラダ
フランスパン
💞
満足
満足チャオちゅーる 餌タイム
暑いハズやな🥵💦
7月30日(火)の天気予報
概ね晴れ☀時々曇り🌤️
降水確率１０％
予想最低気温２９℃
予想最高気温３６℃
パリ五輪でいつもの番組がイレギュラーになるから、めんどくさい💨
(月)18時42分 何か睡魔が🥱
抵抗せず寝ます😪💤💤
(月)19時50分 目覚めました。
スッキリした
仮眠は良いね🥰✌️
トイレ済ませて
アイスコーヒー QBBベビーチーズ
持って上がる。美味し
(月)21時 眠剤その他の薬を飲んだ！
横になったよ🥱
😪💤💤
暑くて🥵💦目覚めました！
起き上がり
ウェットティッシュで汗💦拭いて
(月)22時14分
１時間しか経って無いやん😮💨💨
水分補給💧したよ！
(月)23時頃？！😪💤💤💤
寝直せて良かった！
(火)4時半頃 自然起床
水分補給💧したよ！
トイレ済ませて
アイスコーヒー入れて上がる。
ちびちび飲んでた美味し
メイチャオちゅーる
(火)5時半〜6時半 仮眠😪💤
(火)今朝の天気予報 ２９．７℃
概ね曇り🌤️
降水確率０％→２０％
予想最高気温３５℃の予報
暑さ指数・危険⚠️レベル
(火)飲み残してたアイスコーヒー
まだ氷が残ってた！
流石✨保冷コップ✨美味し
(火)今朝も快便💩スッキリ
(火)朝食 納豆かけ豆腐
サッパリ美味しかった
心療内科の薬 整形外科の薬
デパス ロキソプロフェン
黒酢黒にんにく マルチビタミン
を飲みました。
仮眠して良かった✨＼(^o^)／✨
✨清々しい気分✨
(火)作業所の日 この辺で🥰👋
そんな(月)〜(火)7時半迄の出来事！
息子もメイも爆睡中💤💤💤
私 先に書いた通り！
作業所！頑張って来ますᕙ( • ‿ • )ᕗ
どんどん良くなる🍀
信じて🍀
この事はきっと良い事に変わる🍀
豊かで幸せになる事を自分に許可します🍀
やっぱり私は運が良い🍀
お金の神様ありがとうございます🍀🙏
今日もありがとう🍀🙏🥰💞
各地で酷暑予報🥵💦
熱中症に注意⚠️
御身体、御自愛下さいませ🍀
