心身が省エネモードに切り替わった時の過ごし方 | 優柔不断から自立した美しい女性になる食事改革 ~29歳からのライフリノベーション日記

優柔不断から自立した美しい女性になる食事改革 ~29歳からのライフリノベーション日記

このブログでは情報や他人など周りに振り回されてキレイになることを諦めている女性に主に食事を通して自分自身と向き合いながら自分軸をつくり美しくなることを伝えています。

こんばんは💓
久々のブログです!!


8月はいろいろチャレンジの月だったので
今、9月はゆっくりのんびり過ごして

自分を解放しております。



どんどん解放していく中で
自分をもっともっと知っていくのが
楽しいです!はい(^^)




新しい動画撮影の様子↑


振り返ると

8月はプロモーションのお手伝いとして
初めて動画撮影や編集に挑んだり、

地元の人気のテレビ番組に出演したりと

刺激的な日々でした!(^^)



TOSテレビ大分ダッシュくんの撮影


何よりも8月はインスタライブに力を注ぎ
全国に仲間ができて嬉しかったし、
今後もライブ配信は続けていくよ〜



そうそう!
8月はほぼ毎日配信してたね笑



しかも平日は朝 6時 30  分から!ポーン
そんな朝早い中集まってくれる人がいるんだよ

あたしゃそれに
一番ビックリだわぁぁポーンポーンポーン




朝の貴重な時間に
こんな私の話に耳を傾けてくれ、
そしてパワーいただけるなんて言われたら
嬉しいのなんのって😘



そしたら
もっと、もっと喜んでもらいたーい!
ってなっちゃいまして、、、


これしなきゃ、あれしなきゃ
これしなきゃ、あれしなきゃ
これしなきゃ、あれしなきゃ



んんん⁇


なんか体が重くなってきた、、、




そしたら

バッテリー(体力)が
20 %になりました
省エネモードに切り替えます


出てしまいました滝汗滝汗




この時期、プライベートでも革変があって
てんやわんやの後だったので
一気に体が省エネモードに
突入してしまいました💦


完全なるマネジメント不足。



自分の采配ミスです。




体は素直ですね^^
このサインを真摯に受け止めて
もっと自分を受け入れていこうと思う。


だからこそ今はしっかり
頭も体も休めていく時なんだと。


そしてまた自分は理想の誰かに
なろうとしていたなと気づいた。


認められたくて、

自分の嫌なところを
見たくなくて、、、



焦ってばかりいた自分を
もう一度見直していこうと思い

いろんな棚卸しをしていったら

辿り着いた自分の中の答え(心の声)は


自分のペースで夢を叶えたいし

自分のペースで休みたい。

速度も自分で決めていきたいし

マイペースでいきたい。





私はすぐに反応してしまいやすい性質だと
最近自分を知る中で気づいた。




だからついペースを乱してしまう。


例えでいうなら

人生の操縦機は握っていても

実際は隣に厳しい教官がいて

いろいろ指示受けて操縦していた。

しかもその厳しいオニ教官は

自分自身



マスクの裏側には笑顔があるのか?ないのか?笑


強い思い込みだったり、
こうあるべき!という高い理想が
オニ教官を招き入れたんだと思う。


だからこそ

解放しよう。

と思ったのでした。


自由に子供が楽しく操縦桿握って
冒険できるように。



そして危なくなったら
優しく教えてあげられるように

いつでもどんなことがあっても

傷ついて弱くてボロボロの自分になっても

受け止める覚悟も持っておくようにしよう。




さて、
今日はずっと楽しみにしていた
お料理教室に参加します💓

お料理のセンスが本当に素敵な亞子さんの
憧れのお料理教室✨✨


学びも多そうでワクワクなんですが
今一番ワクワクすることは
同じ趣味をもつ人たちと

つながれること


これが一番ワクワクだよラブラブ




また書きますね^^✨
byeハートハートハート

miracle From kitchen
黒田ゆみ