ブログネタ：自分磨きのためにしていること 参加中AmebaGG創刊記念特集はこちら
先日、ヤフオクで落札したDVD4枚組が届きました
今までスピードワゴンやブルーハーツのものを入札しても競る相手はほとんどいなかったのですが…
今回は手強かった
出品数もハンパないですが一件に対する入札者の数も凄かった
5分前はまだ百円台だったのが あれよあれよという間に跳ね上がり
結局、3,000円で落札したわけで…
早速やってみました！
｢コアリズム｣キックスタート！
4枚のうち一番初心者向けのプログラムです
要は腰をひたすら振るわけですが意外に肩や背中、太もも、二の腕…
色んなトコに負荷がかかります
ちゃんと腰を振れてるのか自分ではわからなかったけど何とか着いていきました
汗が滝のように流れ落ちるので小沢さんみたいにタオルで鉢巻きしないと目に入っちゃうよ～
ガンバればくびれも夢じゃないのだ
この調子で続ければ
仕事に差し障りがあるかも…
あれ？
本末転倒じゃん(￣◇￣;)