ジブリの中では、ラピュタが1番好きです♡
先日は久しぶりに都会に行ってきました
滋賀の帰り道に。学生の頃大阪駅構内はずーっと工事してたけど、今はすっかりキレイ！
2024年は元日から映画の中にでもいるかような、現実とはとても思えないことが起こって、今も大変な方もたくさんいて、、、。私も家族も幸い何ともなかったことには感謝。そんな時こそ、自分たちにできることをただシンプルにやっていこうと思います！
もうすぐ節分→立春ですね！
まだまださむい日が続いてるけど、暦の上では春が始まる日
今年は良い年になりそうな予感がするし、天文学的にもそうらしいし、その波にすーっと乗っていきたい♡
思っていることの8割は、良くも悪くも叶うそうです。だとしたら、できるだけ叶ってほしい幸せなことを思い描いていたいし、心地よい感情をインプットしていたい♡ヨガや瞑想がそのツールのひとつであることは幸いです
ヨガや瞑想を日常に取り入れて、みんなで、良い一年にしていきましょー
企業様出張、プライベートレッスン、グループレッスン受け付けております。
ご依頼された方のご希望に沿って、無理なく悩みに寄り添い良くしていく方法を考えます。ご希望があればたまご型の特別なブロックも使用します。
外出が難しい方、お家でヨガをしたい方、インターネットの苦手な方、お子さんやご家族、ご友人がいらっしゃっても大丈夫です。
お気軽にお問い合わせください
2月の予定
たまごヨガ
@氷見ふれあいスポースセンター←受付にて参加申込いただけます。会員様随時募集中‼︎
日程 2/7.14.21.28
時間20:10〜21:10
1回券 1300円
11回（3ヶ月）8500円
※1月はお休みだったため、2月〜4月の３ヶ月間です！
ダウンライトの心地よいスタジオ
@アロマヨガスタジオ ルブトン魚津
要予約（ドロップインできます）
定員10名
2/10 13:30-14:45 たまごヨガベーシック
2/24 15:30-16:45 たまごヨガ肩凝り腰痛改善
@サープレィ足洗温泉ヨガスタジオ⬅️
本質的なヨガを学べるヨガスタジオです
大きな窓のとても心地よいスタジオ
一回から気軽に受けられます！
（お得な回数券もあります）
ヨガの前後、無料で温泉に入れます♨️
寒い季節は特に嬉しい特典
ダブルで癒されます
アロマヨガ（ハタヨガ）
@アロマヨガスタジオ ルブトン魚津
不定期
毎月、季節や気候に合わせて違う香のアロマをたいています。
はじめてのヨガセミナーA•B
@富山市総合体育館 軽運動室
火曜日
時間 ①19:10〜20:00
② 20:10〜21:00
第4期（1月から3月全10回コース）
初心者のためのリフレッシュヨガ
次回の予定は決まり次第開催します！
時間10:30〜
@婦中ふれあい館 軽運動室
初参加の方、酵素ドリンクとオリゴパインの試飲試食付とってもお得です
レンタルマットあります（前日までに要予約）
↑前回の様子
お客様の声
本来のヨガを教えてもらっていると感じる
スポーツをしているが、怪我をしにくくなった
心身ともに軽やかになり、毎日がなんだか楽しい
便秘が改善された
呼吸がしやすくなり、その後の仕事が捗った
カラダが軽くなった
歪みが良くなった気がする。背筋が伸びた
肩や腰が楽になった
続けることで姿勢が改善された
自分のペースでできるから気負わなくて楽
脚が軽くなった
熟睡できた、気持ちがスッキリした
息が通りやすくなった
視界が変わった 毎日がより楽しく新鮮に感じられるようになった
以前よりやる気が湧いてくるようになった
少しポジティブになった
心も軽くなる
※プライベートレッスンは、女性のお客様限定です。（ご夫婦、カップル、グループ等、ご家族でのご受講は、その限りではありません）