「たまごヨガ」とは、心地よい明日を迎えるための、「からだメゾッド」です。
疲れやすく、寝ても体が重い、肩こり、腰痛、ぽっこりお腹・・・そんな悩みありませんか？
本来の身体のスペースを取り戻し、気持ちよく体を動かせる助けができるのが「たまごヨガ」
一度手に取ると手放せなくなる「からだにやさしいツール」と「オリジナルプログラム」があります。
クラスでは、コロンとしたたまご型ブロックを使用します。ブロックは人間工学に基づいて開発され、身体にフィットし、快適にポーズやストレッチを深めてくれます。
体に自然なスペースと背骨の本来のカーブを取り戻し、姿勢と呼吸、そして気持ちも整えていきましょう！
※ヨガが初めての方、運動が苦手な方、体が硬い方も安全かつ快適に行えます。
※ブロックは消毒して貸出いたします。
マイブロックをお持ちの方はご持参ください。
9月27日(日)10:30-11:45
定員10名
ルブトン会員様2200円・非会員様2750円
ドロップインできます！！