10月30日に更新したこちらを最後に
ブログがストップしてしまって
１ヶ月過ぎてしまいました。
ばーちゃん体操は続けています。
じーちゃんも元気です。
もちろん私も元気です。
が、日々色々と思うところがあって
このトピックのブログは書けなくなっている状態です。
という近況報告でした。
Reiko
＊＊ いくつからでも始められる ＊＊＊＊
＊＊＊＊ 一生続けられるヨガで ＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊ ココロもカラダもhappyに♪ ＊＊＊＊＊＊
ヨガと骨盤エクササイズ
オンラインパーソナルレッスン
（60分マンツーマン）
骨盤周辺のインナーマッスルを鍛える
エクササイズやストレッチと修正ヨガで
歪みのない元気に動ける体を目指していきます。
こんな方におすすめ
・健康のために運動を始めたいけれど、何をしたらいいかわからない
・いつも三日坊主で長続きしない
・自分のスケジュールに合うレッスンがない
・体力不足、体が硬すぎて心配
・年齢的に無理かも
・プライベートな時間を大切にしたい
・産後の体の緩み、尿もれが気になる
LINEで簡単、オンラインレッスン
今すぐ始めましょう！！
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