移動不要でおうちで楽々
快適なオンラインレッスンに
切り替えてみませんか？
LINEを使ったオンラインレッスンなので
面倒なユーザー登録は不要
日常の隙間時間や
スタジオレッスンが難しい日に
気軽にサブクラスとしてもご利用いただけます。
スタジオレッスンと併用することで
ヨガの効果をより深く感じていただけることと思います。
⭐️火曜日午前中・ほぐしのヨガ
12月から時間変更になります！！
変更前10:00-11:15
変更後9:00-10:15
今までより1時間早いスタート
充実の朝時間をご一緒しましょう💕
【グループレッスン週間スケジュール】
火・9:00 ほぐしのヨガ
16:00 骨盤エクササイズ
木・16:00 ほぐしのヨガ（5日、26日）
金・10:00 骨盤エクササイズ
⭐️パーソナルレッスン随時受付中！！
平日は朝6時から承ります。
グループレッスンでは時間が合わない
体力的に心配・・・
その他何でもご相談ください。
現在は50代〜80代の方にご利用いただいています。
（男性はご紹介のみとなります）
12/7(土)春日部・親子で学ぶ！眼ヨガ＆呼吸法 参加者募集中！！
コープ組合員様以外もご受講いただけます。
おそとdeヨガは
あったかくなるまでお休みします
再開までお待ちくださいね♪
お休みの間の室内イベント思案中です。
公式LINEからもお気軽にお問い合わせください。
Reiko
フィットネス指導歴30年超
ヨガ指導歴20年
若者からシニアまで、守備範囲が広いのが売りです
対面・オンラインでレッスンしています。
出張レッスン、イベントレッスン各種承ります。
