9月最終週は学び強化weekでした。
フィットネス指導歴30年超
ヨガ指導歴20年
若者からシニアまで、守備範囲が広いのが売りです
って
いつもブログの最後に入れてはいるけれど
30年やってても迷うことだらけだし
知識も理解度も伝える力も足りないな
って思うことはしょっちゅう
そんな迷いや
自分に足りないものに気づくためにも
それを補うためにも
継続的なインプットは必要。
【学び強化・その1】
9月23日㊗️
ヨガフェスタ横浜
インストラクターがたくさん集うところって
ホントは苦手なんだけど
西の師匠 数珠孝先生のクラスだけ受けに。
【本来の可能性を引き出す修正ヨガ】
クセやひっかかり
思い込みや執着
自分の可能性の邪魔をしているものを
変化させていくことで感じること
見えてくること
数珠先生のクラスはいつも
わたしが考えたこともないような
身体の使い方で
硬くなっているところ
自分でも気づいていなかった動きの制限を
解いてくれます。
そしてなんと言っても
その誘導の言葉の優しいこと✨✨
押し付けることなく、
こちらに選択の余地を与えてくれ
感じ取ろうとさせてくれます。
(たとえが面白過ぎて吹き出しちゃうこともありますが🤭)
仮に何も感じられなくても、
それはそれで良しと思える
余白(?)ようなものもあり…
語彙力なさすぎて言い足りないのが悔しいんですが
とにかくすごいんですっ！←ざっくりにまとめるなよ💦
本編はもちろんなんですが
その前に数珠先生が仰っていたこと
沖ヨガという沖正弘先生が伝えたヨガ
同じものではあるのだけど
それを伝える人によって伝え方が違う。
誰かのフィルターを通した1(いち＝ひとつ)
この言葉がとても刺さりました。
冒頭にも書きましたが
指導歴30年でも迷ってばっかりだけど
私のフィルターを通した1
それでいいのかな
なんだか後ろから支えてもらったような
気持ちになりました。
ありがとうございました💕
龍村ヨガの仲間と
【学び強化・その2】
9/27-29 鳴子温泉ホリスティックYOGA
東の師匠、龍村修先生の2泊3日の合宿
開催地が鳴子温泉♨️だから〜♪
不純な動機で参加した去年に引き続き
2度目の参加です。
先日とても役に立ったペアヒーリング
やったことのある内容でも
メンバーが変わるとまた違う発見があります。
朝のお散歩 発声行法
去年も感じたのですが
他のどの合宿の地よりも、
鳴子温泉は声がクリアに出る！伸びる！
ワタシだけかなぁ？？
龍村先生に言ったら、
この土地の持ってるエネルギーなのかねぇ
とおっしゃっていました。
実習前の朝ランの時の同じ場所の写真
住吉の杉
GoogleMAP書き込みによると
伊達政宗が岩出山に城を構え一帯を統治していたとき、作戦の際の目印として、川渡の地に植えた七本の木のうちの一つ①住吉の杉、②和田八幡の杉、③横山の千本杉、④玉の木の千本桂、⑤白山権現の松、⑥熊野杉、⑦薬師田の杉があり、北斗七星を模って植えさせたという。
大好きな場所のひとつです🌲
せっかく鳴子に来たのだから
自由時間も無駄にはしません
合宿でしか会えない、遠いところに住んでいる
仲間と会えることも楽しみの一つ♬
ご飯は必ずおかわり🍚🍚
まんぷくトリオが結成されました笑
お風呂でお部屋でいろんな話できて
楽しかった！！
寝食を共にする合宿でないと
わからないこと、学べないことがたくさんある
といつも龍村先生がおっしゃいます。
実習の時間だけでなく
食事の時間、お風呂の時間の何気ない会話で
気付かされることがたくさんあります。
今回は駅まで送っていただいた車の中での会話でも
ほーー_φ(･_･
と思うことがありました。
3日間お世話になった皆様
ありがとうございました！！
ワタシ的強化weekおしまい。
10月からもがんばろーっ
Reiko
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