サビないワタシ | 超後期高齢者と同居の嫁 さいたまヨガインストラクターReiko の日常

超後期高齢者と同居の嫁 さいたまヨガインストラクターReiko の日常

指導歴30年 さいたま市在住ヨガインストラクター Reiko(井上玲子)のブログ。
同居の義父(91歳)、義母(86歳)とのおうちで介護予防体操『じーちゃんばーちゃん体操』シリーズ連載中♪

高校時代からの友人で今は同じヨガインストラクターのYour Space主催 Norikoさんからお誘いを受け、イベントを企画しました!!

 

 

年齢を重ねるごとに気になる不調を軽減する、大人のための講座です。
素敵に年齢を重ねていきませんか? 

男性の方のご参加もお待ちしております。


☑ 骨盤調整
☑ 肩・首・顔の凝りほぐし
☑ 疲れ目のケア
☑ 顔のむくみ改善


◆日時 :2020年7月19日(日)10時~11時半
◆参加費:無料

 

上のバナーからイベントページをご覧くださいね♪

 

 

二人でこんなグループページを作りました。

 

 

ワクワクします〜ラブラブ

 

 

音譜Reiko