便秘の疑問100問100答 -2ページ目

理想的な便の色ってあるの?

はてなマーク理想的な便の色ってあるの?



黄金色~黄褐色です。便はあなたの健康のバロメーター。そのまま流してしまわずに必ずチェックしましょう。
理想の便をチェック!



おつうじ屋  店主 石井より



ラブラブ便秘を自然にすっきり解消!するっと抹茶のご注文はこちら

便のにおいが強烈!どうして?

はてなマーク便のにおいが強烈!どうして?


悪玉菌が多い証拠です。
便秘を解消して善玉菌を増やしましょう。健康的な便はくさくありません。



おつうじ屋  店主 石井より



ラブラブ便秘を自然にすっきり解消!するっと抹茶のご注文はこちら

バナナ状ってサイズはどのくらい?フィリピン産?エクアドル産?

はてなマークバナナ状ってサイズはどのくらい?フィリピン産?エクアドル産?



フィリピン産を基準にされるといいと思います。



おつうじ屋  店主 石井より



ラブラブ便秘を自然にすっきり解消!するっと抹茶のご注文はこちら

とぐろ状の便ってホントに存在するの?

はてなマークとぐろ状の便ってホントに存在するの?


これが出せれば、パーフェクトです。


おつうじ屋  店主 石井より



ラブラブ便秘を自然にすっきり解消!するっと抹茶のご注文はこちら

緑色の便が出たんだけど?

はてなマーク緑色の便が出たんだけど?



食品や薬品などの影響です。下痢がともなう場合は食中毒、急性腸炎の疑いがあります。早めに病院へいきましょう。



おつうじ屋  店主 石井より



ラブラブ便秘を自然にすっきり解消!するっと抹茶のご注文はこちら


理想の便ってどんな便?

はてなマーク理想の便ってどんな便?


黄金色~黄褐色で、バナナ1~2本分、水分もほどほど、においもほどほど、力まなくてもするっと出る。こんな便が理想です。


おつうじ屋  店主 石井より



ラブラブ便秘を自然にすっきり解消!するっと抹茶のご注文はこちら


便って1日にどのくらい出るものなの?

はてなマーク便って1日にどのくらい出るものなの?



日本人が1日に出す便の量は平均で200gです。
50年前は平均で350g出していました。150gも少なくなっています。食生活の変化が原因だといわれています。




おつうじ屋  店主 石井より



ラブラブ便秘を自然にすっきり解消!するっと抹茶のご注文はこちら


コロコロしてうさぎのフンみたいな便が出るのはどうして?

はてなマークコロコロしてうさぎのフンみたいな便が出るのはどうして?



便秘の特徴です。便に含まれる水分が60%未満だとコロコロした便がでます。また、ストレス性の便秘の場合は腸が激しく動いて便を粉々にしコロコロ便が出ることがあります。



おつうじ屋  店主 石井より



ラブラブ便秘を自然にすっきり解消!するっと抹茶のご注文はこちら


カチカチに硬くなるのはどうして?

はてなマークカチカチに硬くなるのはどうして?



これも、水分を食物繊維の絶対量が足りません。
水分だけとっても大腸にほどんど吸収されてしまいます。たとえば2リットルの水分をとっても腸に届くのは10分の1の量だといわれています。腸まで水分をスムーズに届けるためにあわせて食物繊維も摂ることが大切です。


おつうじ屋  店主 石井より



ラブラブ便秘を自然にすっきり解消!するっと抹茶のご注文はこちら


ヒョウヒョロとした細長いうんこがでます。どうして?

はてなマークヒョウヒョロとした細長いうんこがでます。どうして



腹筋が足りないお年寄り、女性に多い便の形です。ダイエット中の女性にもよく見られます。大腸がんの可能性がある場合もあるので注意が必要です。



おつうじ屋  店主 石井より



ラブラブ便秘を自然にすっきり解消!するっと抹茶のご注文はこちら