加圧とサラシ療法 | prismオフィシャルブログ「Prism Familla」Powered by Ameba
かしわぐら整骨院での治療が終わり
プリズム達とカフェで合流。


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お待たせしたお詫びにチキンソーセージね。



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私はダイエットを挫折する予定が
加圧トレーナーに、あと10日間頑張りましょうと説得され、泣く泣くダイエットは継続。

ノンアルコールビール💦
減量ばかりは自分との戦いですからね😭



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加圧トレーニングで上半身は成果が出ているものの、
ヒップアップに苦戦中。

そんな時、
たまたま外反母趾で通い始めた整骨院で、
カサハラ式O脚矯正に出会い、ぐるぐるの、
サラシ生活も5日目。



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骨格がおかしいから、ヒップアップがダメだったんだわ!
筋肉は骨につくから、美尻を目指したかったら、
まずは骨格矯正を!

サラシぐるぐる、ねじれ歩行を治します。



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スキニーパンツを履くとねじれるのが一目瞭然‼️
ずっとコンプレックスでデニムは苦手だったけど、
長期戦ですが頑張るぞ!

加圧とサラシのタックルでございます💪