朝ごはん、お昼ごはんも食べなかったリズム。
気分転換にカフェへ連れ出し
チーズケーキを持ってきました。
が、ケーキも食べない？
私は呆然となり頭真っ白
具合い悪いのか、贅沢病なのか。
poohちゃんが食べ始めたら食べてくれたけど。
なんだったのかしら。
私は間欠式ファスティングがかなりのストレスになっています。
私には合わないみたいで、
パーソナルトレーナーに相談してみようかな。
ストレスから赤ワインを。
水茄子サラダ、塩麹鶏の白和えと
ローストビーフに
ハイボールをがぶ飲み。
この3日間、ファスティングのすとから
かなり暴飲暴食してますので
痩せるわけがない！
間欠式ファスティング、これにて終了。