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teacupプードルPOOH ちゃんの日記②  prism familia  (pooh 3歳♀800g ・ rhythm 10カ月♂950g)




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アメンバーはお友達のみとさせていただきます、ご了承ください。
溶岩浴🧘🏻‍♀️がしたくって入会決定。
ジェクサー3度目の入会🤣
学生の時に外資系ノーチラスのジムに入会してから、
・クラシックバレエ🩰分離症発症にて断念
・ホテルオークラプール会員👙
・ゴールドジム馬車道店
・岩盤ヨガ馬車道店🧘🏻‍♀️
・ベリーダンス
・ベリーダンストルコ留学
・パンパシフィックホテル死海の塩プール会員
・フラメンコ💃
・カーブスベイクォーター店
・ベイクォータープール会員🏊‍♂️
・コナミスポーツ横浜西口店
・マラソン大会デビュー🏃‍♂️
・ジェクサー東神奈川店ランニングパーソナル🏃‍♂️
・富士山等登山🥾
・釣りデビュー🎣
・コナミスポーツ自由が丘店
・エアリアル(空中ヨガ🧘🏻‍♀️)自由が丘店
・クロスフィット代官山店1回で挫折😔
・b-モンスター恵比寿店🥊
・フィールサイクル自由が丘店🚴‍♀️
・ジェクサー東神奈川店🏊‍♂️
・パーソナルランニング🏃‍♂️大腿骨インパンジメント発覚により断念。
・加圧ジム(休会中)
・パーソナルpilates(休会中)
現在は、
・トータルワークアウト 🏋️ボディメイク
・レッドコード(無重力トレーニング)
・b-モンスター羽田空港店🥊
・ジェクサー横浜店🧘🏻‍♀️にこの度入会。
覚えているなかで、28年間こんな感じ。
もしかして私、運動が好きだったりするかも。


ビート、動物病院でついに緊張するようになり大人になったのねと思いきや、
診察室に入るなり先生に
ぴょこ〜んぴょこ〜ん、あちょんで〜アピール。
やっぱりまだまだ赤ちゃん子🐥
手当たり次第、先生にご挨拶💓



乾燥肌対策で買った温泉水、
説明書に毛が生えると書いてあったので、薄毛が目立つ尻尾に朝晩スプレーを始めて1ヶ月、
レッドの毛が生えてきました。




艶のある若い毛が‼️
大袈裟ではなくて、凄い‼️



お顔、鼻の上の毛も薄毛なのですが、まだそちらは変化なし😔



ですが、シニアで退色しているのにレッドの毛が生えてきた事は感動もの🤗

幹細胞を増やすサプリメント。
美容皮膚科や外科、歯科等で買えますが、ネットでもたまに購入可能、ほとんどが売り切れなのですが、入荷してて2個購入できたー🤗




スポーツジムで買うよりお得だもの。
肌のターンオーバーはもちろん、骨折や怪我も早く治るので多くのクリニックで販売してるやつ。
リズムもシニア、カプセルだから💊開けて少量服用させようかしら。




幹細胞美容液よりおススメ。



服用14日目、露骨に肌艶が良くてビックリ✨
しかも、薄ら美白なっている気がする🤗
在宅日は1日3回、お出かけ日は朝晩2回服用しています。
もう水溶性ビタミン剤はバカらしくて服用できないわ。


田中みな実ちゃん愛用リポカプセルビタミンC


新規開拓、ワンコ交渉。




オーナー様らしき人が店内を見渡して、出入り口近いテーブル席ならとOKいただきました。




SNSに店名を載せていいか、聞き忘れまして。
次回OKいただけたら、改めてアップします。






グルテンフリー、アルミフリーのベーキングパウダー使用だから、リズムも一緒に食べようね。
しっとり、ねっとり美味しいね🤗




安心安全スイーツ?



昨日は暖かくと自宅から2kmちょっとお散歩をしてイタリアンレストランへ。






リズム、食べさせてちゃんになって、面倒だけど可愛いわ😊





レモンチェッロ飲み放題、6杯飲んじゃいました。




プラッタチーズ、とろとろフレッシュで美味しかったです。




昨夜は単品飲み放題にしました。




コース料理よりアラカルトがいいね。




外面がいいビート。