復活スプリンターのトレーニング&子育て日常ブログ -4ページ目

復活スプリンターのトレーニング&子育て日常ブログ

ブログの説明を入力します。10年以上振りに陸上競技に復活したので日々の出来事等を綴っていきます( ^∀^)

今日はひな祭りでしたヽ( ̄▽ ̄)ノ

仕事が割と早く終われたので、21時前に自宅についたのもあり、ケーキを食べてる最中に間に合いました(o^-^o)

少しだけでも参加できたので、良かったです(^○^)

子どもの笑顔を見たら1日の疲れもスッキリしました(笑)

明日からも頑張ります(^_^)




昨日のトレーニング

UP

120×2(90%)

補強(jump系)



今日のトレーニング

筋トレ(上半身)