発達障害児。お尻が出来てきたw

『走り方、歩き方がおかしい』『姿勢維持が出来ない』『発達性協調運動障害』『書字障害克服』の改善のストレッチを独自に考案して、実験しているワンオペ家事育児のワーママです。

筋トレは、筋肉を縮めて筋肉量を増やすが、『筋肉を認識してない』『筋肉が伸びれないから縮めない』パーツがあると筋トレは、あまり成長に繋がらない。

『固有覚を直接刺激して、脳を育てる』って推測の元に独自のストレッチしていくと、１年で運動能力が、底辺から平均になりました。

２年半で長男は、体育でそこそこ活躍して、運動好きになり、書字障害も改善しました。

4月から、長男編から、次男編へ。

過去ログを漁れば無料だが、メソッドのまとめをnoteで始めました。

徐々に記事追加中。

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発達障害児を『疲れにくい身体にする』を目指して、

その日々の成長と問題を徒然なるままに↓↓

次男の方が肩が下がる。

筋緊張低いから、過緊張の長男よりのびやすいんだろうなぁ。

背中側が張ってる↓

肩甲骨の背中側の付け根を触ると、膝が開くw↓

なんか連携してるのねw

↓聴覚過敏の改善に耳周りもマッサージ。

↓耳後ろの骨あたりが固い。

皮膚と骨をスライドさせるように動かす。

↓耳を引っ張ると、首筋にもう一本線が出来る。

ここが育てば聴覚過敏改善する気がする！

↓ついでに耳周りから、頭全体の皮膚を動かすようにマッサージする。

母は、ヘッドスパの講師もやった事あるから、

髪の毛に滑らないで、頭皮を動かすのが得意。

↓オネェ座り。

↓前腿が、前よりしっとりと、足になじんで来たが、もう少し全体的に伸びれそうな皮膚の張りがある。

↓ここから

↓ここまでの筋肉が馴染んできた。

↓骨盤サイドがまだ固くてコリコリ。

骨盤の横に筋肉が乗るようになってきて、

いよいよ、お尻が出来そう！