こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。
夫って、家に帰ると
仕事のことはほとんど喋らないと思う。
ただいまぁ。って小声で言って
ふぅーーーーーーーー。って長いため息小さくついて
そのまま、手も洗わず、キッチンに行って
戸棚開けて、小さなお菓子取り出して、服も着替えず
無言でお菓子食べて、意味もなく冷蔵庫開けて、
閉めて。
やっと静かに家着に着替える。
男性全員とは言わないけど、
多かれ少なかれ男性は
仕事している時って
無意識に怖さと不安と緊張をずっと抱えながら
１日仕事している。
業績を上げないと怒られる。
交渉を失敗したら怒られる。
契約をとれなかったら怒られる。
今日中に仕上げなきゃ怒られる。
だから
業績下がらないか不安になる。
交渉が決裂しないか不安になる。
契約がとれなくなるんじゃないか不安になる。
今日中に仕上げれるか不安になる。
そして
運転する営業車の中、ひとり緊張する。
交渉のプレゼンのこと考えて緊張する。
契約にもっていけるか緊張する。
リミットが近くなって緊張してくる。
こんな風に
無意識に怖さと不安と緊張をずっと抱えながら
１日仕事している。
すると、だんだん自分じゃない自分に汚れて
いってることに気づく。
良いカッコしようとする自分
ノーを言いたいのにイエスマンに徹する自分
さらっと仕事する同僚に苛立ってしまう自分
誤魔化そうとしてしまう自分
嘘をついてしまいそうになる自分
成功した同僚が憎たらしく思ってしまう自分
失敗した同僚に心の奥で喜んでしまう自分
媚を売ろうとする自分
楽そうな部下に仕事を押し付けてしまう自分
何で俺だけこんなしんどいんだって辛くなる自分
もう何もかも辞めて逃げ出したくなる自分
こんな感情が自分の中で代わり交代に現れては、
消えて、また現れる。
時々、俺じゃない俺に汚れていってしまう自分に
情けなくなる。腹が立ってくる。
悪いことしている訳じゃないのに、罪を犯している
訳じゃないのに、自分が悪い奴に染まってしまった
ように思えて苦しくなる。
けど、家に帰ると
この情けなく、黒く汚れた自分から
やっと普通の自分に戻れる。
束の間、怖さや不安や緊張から解放される。
安心してホッとして、体の力が抜ける。
ただいまぁ。って小声になる。
汚れた心と体がやっと剥がれ落ちた気持ちにやって
ふぅーーーーーーーー。って長いため息が出る。
そのまま、手も洗わず、キッチンに行って
戸棚開けて、小さなお菓子取り出して、服も着替えず
無言でお菓子食べる。
こうやることで、怖さや不安や緊張を体から抜いて
いる。
こうやっていると、汚れた体と心がだんだんきれいに
なっていく。
いつもの自分にゆっくり切り替わる。
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