こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。
頼ったら文句を言われる。
頼ったら私の価値がなくなる。
そんな思い込みを持っていたけど、勇気出して
頑張って彼や夫に頼った。。。
けど、、嫌な顔されたり、ぶつぶつ言われたり、
させた。
そんな経験があなたにはあると思う。
けど、だからって
もう頼らない。ってならなくて全然いい。
私のこと否定された。って思わなくて全然いい。
彼や夫はあなたのことが嫌になることはない。
彼や夫はあなたのことを否定している訳じゃない。
あなたの価値がなくなることはない。
ただその時、彼は頭の中のキャパが溢れていたり、
疲弊していただけ。
こういう時は必ずあるけど、それに気を遣わなくて
全然いい。
頼りたい時は必ず頼ろう。
彼や夫の顔色、伺わなくていい。
頼りたい時は必ず頼ろう。
とは言え、あなたは腹立つと思う。
すみません。クレームは真摯に受け止めます。
彼や夫が助けたくなる気持ちになることが
あって、、
それは
１００%困った表情と困った声。
一点の曇りなく困った表情と声が大切。
ということは
気を遣ったり、申し訳なさそうにすると
１００%じゃなくなるから
気を遣ったり、申し訳なさそうにしなくて
いいってこと！
それと
無表情だったり、素っ気なく頼ったり、敵対心
剥き出しで頼ったりすることも
１００%じゃなくなるから
一点の曇りなく困った表情と声が大切。
堂々と１００%困って頼ることが大切。
１００%困って、頼ってないまま、
思い込みを持って頼ると、、
彼や夫にとっては
労働を押し付けられている気持ちになる。
妻や彼女は困ってたり、しんどかったり、
助けてほしいんじゃなくて、
俺に労働を与えている。
勝手にそんな気持ちになる。
１００%困った表情と困った声であなたが
頼ってくれた時、彼や夫は
俺のこと頼りにしてくれている。
俺に弱さをみせてくれている。
俺に甘えてくれている。
そんな気持ちになる。
この
甘えてくれている。
と思えることが男性にとってはすごく大切！
と同時に、心の中こっそり嬉しくなる。
俺には価値があるんだ。
そう思う。
男性は男性で、絶対に言わないけど、自分の価値を
模索している。
男性はすぐ、、
仕方ないなぁ〜
とか
何だよ急に〜あ〜もう〜
とか
え〜俺がやるの〜
とか
ちょっとだるそうに頼りになろうとするけど、
これ、全部、頼られている嬉しさの照れ隠し。
心の中では嬉しい時って、恥ずかしいから
逆のことしたりするのよ。男って。めんどくせぇ。
だから
頼りたい時は必ず頼ろう。
１００%困った表情と困った声で。
ちょっと演技しても全然いい✨
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