こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。
例えば、、
彼が来てきた洋服がめちゃ似合っていた時
カッコいいね！
絶対思ってないでしょ。
こういう、ちょっとムカつく会話になったことが
きっとあなたにはあると思う。
せっかく褒めたのに何でそんな言い方するの。
何で素直に受け取ってくれないの。
こういう時って、振り返ってほしい。
意外と普段から、本当の思いや本当の気持ちを
伝えれていないことが多いと思う。
恋愛や夫婦関係で大切なことの一つに
「コミュニケーション」がある。
これは会話している量じゃなくて
会話の中身、質のこと。
いくらいっぱい会話してても
嬉しい時や寂しい時、険悪な時に
ちゃんと本当の気持ちを言えているかどうか。
ここがめちゃ大切。
いやいやいや、彼なんて本音なんか絶対言わないし
ってあなたは思うかもしれないけど、
彼がどうだから、は関係ない。
まず大切なのは
あなたが自分自身の気持ちを
まっすぐ言葉で伝えることができているか。
ということ。
いっぱい会話してるように見えているけど、
実はいつもしゃべってるのは彼で、
あなたは、恥ずかしくて、
あいづちやへぇ〜そうなんだ！
しか言ってなかったりする。
とか
あなたが照れてしまって、彼に反対のことを
言ってしまう。
例えば、、
・彼が転びそうになったら、何してんの！鈍臭い！
・今からイケメンになろとしても無理無理！
とか
素直に言えなくて、茶化してしまう。
例えば、、
・似合わないのに、めちゃおしゃれしてる！
・シルエットがゴリラみたいだよ。
普段のコミュニケーションで
恥ずかしかったり、照れてしまってり、取り繕って、
あなたが素直な本音や本当の気持ちを伝えることを
避けていると、、
彼はだんだん
彼女はあんまりしゃべらないのは楽しくないからだ。
彼女は俺のこと、カッコいいと思わないし、出来の悪いやつって思ってる。
彼女は俺のことすぐバカにして、俺のこと全然思って
くれないんだ。
こういうことを心の中で思い込んでいく。
そして
この思い込みのまま、彼はあなたの言葉や行動を
見るようになり、受け取っていく。
だから
彼が来てきた洋服がめちゃ似合っていた時
カッコいいね！
絶対思ってないでしょ。
こんな信じてもらえないような、ガッカリする会話に
なってしまう。
恥ずかしくてもいい、照れてもいい、
たどたどしくなっても、おどおどしてもいい。
あなたが彼を思う大切な素直な気持ちを伝えよう。
そんな言葉を伝えるコミュニケーションが
２人の関係には絶対に必要なんだ。
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