こんにちは✨
パートナーシップカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
嵩丘せいです。
あなたは、体調悪い時
何も言わずぐったりしているかもしれない。
夫に察してもらうように見せるかもしれない。
我慢して険しい表情で頑張るかもしれない。
夫はその時
イライラし出したり、ため息ついたり、
寝たら？ とか 何で怒ってるの？ とか
よくわからない言動をしてくると思う。
その夫の姿は、妻側から見ると、、
何も出来ない私に怒っている。
しんどくなっている私を嫌いになっている。
私のことを面倒くさいやつと思っている。
そんな風に妻は見えているかもしれない。
夫は、妻が何も言わずしんどそうにしていると、、
なんでそんな態度なんだよ。
なんでそんなしんどそうなんだよ。
俺がいると、嫌なんだな。
俺という存在が、しんどいのか。
どこかしんどいのか。
そして
妻のしんどい状態を解消できない、解決できない
俺自身にイライラしてくる。
そして、
何も役に立てない俺。
だんだん、こんな無力感に落ち込んでいく。
嵩丘家でも、先日こんなことがあった。
さっき、テレビを一緒に見て
笑いながらしゃべってたのに、
１分くらい経ったら、妻せい代は無言で、
しんどそうな顔になっている。
えっ？！えっー！！！
何があったんだ。
俺何か嫌なこと言ったか？
なぁ、、大丈夫かぁ？
さっきからしんどそうだよ。
うん。大丈夫。
その後も、落ち込んだような表情で
口数少なく、洗濯物干したり、昼寝したり。
俺はそんなせい代を見ていると、
何もできない自分にイライラもするけど、
俺自身が元気を無くしていく。
それくらいいつもの妻せい代の笑顔はパワーがある。
夕方、
今日は生理前で、ちょっと鬱っぽかったかも
しれない。
毎月そんな感じの時があるかな。
そうかぁ。
ちょっと寝室で寝てくるか？
いや、大丈夫。
おーん。わかった。
俺はいつも通り過ごしていたら良いらしいけど、
ずっと気になっていた。
あなたがしんどい時
その事を隠さず堂々と夫に伝えよう。
そして具体的にどう休みたいか、どう過ごしたいか、
そうすることで、楽になるか。
それを伝えよう。
そうすれば、夫は身勝手な妄想や変な言動を
繰り返さず、あなたの言ってくれた通りに動く。
だから
無理せず、我慢せず、堂々と伝えよう。
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